Подвернула ногу, хрустуло, надулась шишка — вопрос №567390

Question

Подвернула ногу, хрустуло, надулась шишка — вопрос №567390

Марина, Пятигорск

13781 просмотр

1 августа 2021

Здравствуйте, две недели назад оступилась, подвернула ногу, сильно хрустуло и сразу надулась шишка, приложила холод и поехала в травм пункт, наступать на ногу было больно, шишка ушла, но появился отёк, в травм пункте сделали рентген, перелома не обнаружили и врач отправил домой, выписав найс гель и тугое бинтование на 10дней, на мой вопрос, что у меня с ногой, он сказал, что возможно ушиб, но приехав домой нога отекла сильнее, появилась гематома с внешней стороны лодыжки, легла, под ногу положила одеяло, к вечеру нога разболелась сильнее, выпила обезболивающее. Утром ещё добавились гематома и отёк с внутренней стороны лодыжки, ещё в месте, где хрустуло и возле пальцев ноги. Стало понятно, что у меня не ушиб, как сказал врач, а надрыв или развыв связок. Постельный режим, тугое бинтование, при попытке встать на ногу, болит, поэтому не стала этого делать, а начала сидя или лёжа делать упражнения разрабатывая голеностопа. Подскажите пожалуйста, что делать, чтобы быстрее встать на ноги. Нужно ли сделать дополнительно МРТ. В данный момент нога не болит, отёк стал меньше, но к вечеру сильнее отекает, голеностоп ещё сине-зелёный (гематомы постепенно уходят), если не нагружать ногу, то боли нет.

Вопрос закрыт

связки

врач

травмы пункта

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 1 августа 2021

Ортопед, Травматолог

Если динамика положительная, то МРТ не нужно.
Нужно купить и носить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_28_s_bandazh_na_golenostopnyy_sustav.html
Использовать 2р в день Диклофенак гель 5% и начинать потихоньку расхаживаться. Бандаж будет сдерживать отек и боли в нем почти не будет. Но нагрузки нужно наращивать постепенно. Сначала ходите по дому, потом дальше. Постепенно все нормализуется.
Синяки могут до месяца рассасываться.
Не обращайте внимания.

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2021

Клиент

Константин, спасибо, ещё подскажите пожалуйста, а этот бандаж носить постоянно днём, или только когда разрабатываешь ногу?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2021

Клиент

Константин, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Волков Пётр Сергеевич, 1 августа 2021

Травматолог, Ортопед

Здравствуйте. Да, это может быть признаками частичного повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава. Рекомендации верные, но эл.бинт лучше заменить на ортез, например такой https://orteka.ru/product/ortez-orlett-3368/.и носить его 1 месяц, снимая на ночь и когда не ходите.
Если боль и отек сильные, то иногда необходимо полностью разгрузить ногу на 2-3 недеди при помощи костылей.
ЛФК для разработки сустава лучше делать через 3-4 недели. Сейчас можно делать движения пальцами ног, чтобы отек быстрее спадал.
МРТ нужно сделать если
1. Есть признаки нестабильности сустава при ходьбе (подворачивается нога)
2. Признаки нестабильности выявляются пни осмотре и проведния функциональных связочных тестов

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2021

Клиент

Пётр, спасибо большое за ответ

+ 1

Пожаловаться

Мартиросян Яков Ашотович, 1 августа 2021

Хирург

Здравствуйте , Марина !
Скорее всего у Вас имеет место повреждение связок голеностопного сустава ! Имеется совсем небольшая вероятность того ,что небольшой перелом лодыжки мог остаться незамеченным !
Что делать ?
Для прояснения ситуации , раз такая большая гематома то можно было бы сделать МРТ сустава и выяснить какие именно связки повреждены !
Не знаю где Вы могли прочитать , что при повреждении связок в первый же день можно начинать разрабатывать , но это категорически не так ! Суставу был и остаётся нужным покой !Кроме покоя и тугого бинтования Вам необходимо :
- ПРОДОЛЖИТЬ НАНОСИТЬ НАЙЗ ГЕЛЬ 2 РАЗА В ДЕНЬ ;
- ДЛИТЕЛЬНОЕ СТОЯНИЕ НА НОГАХ ИЛИ ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ С СВИСАНИЕМ НОГИ ВАМ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО, А КОГДА ЛЕЖИТЕ, ТО ЛУЧШЕ НОГУ ДЕРЖАТЬ НА ПОДУШКЕ ;
- КОМПРЕССЫ С МАЗЬЮ ТРАУМЕЛЬ "С" НА НОЧЬ , 7 ДНЕЙ (обильно наносить мазь на область всего сустава , поверх мази приложить лощенную бумагу , затем пара марлевых салфеток и тугое бинтование "8" образной повязкой );
- СУСТАВУ НУЖЕН ПОЛНЫЙ ПОКОЙ МИНИМУМ 10 ДНЕЙ , ЗА ЭТО ВРЕМЯ ХОДЬБА ТОЛЬКО НА КОСТЫЛЯХ, БЕЗ НАГРУЗКИ НА НОГУ .
Прогноз благоприятный , от Вас требуется только терпение !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, - напишите !

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2021

Клиент

Яков, спасибо большое за ответ, возможно я не совсем детально всё описала, но конечно же я не стала разрабатывать ногу в первый день, даже если это было бы где-то написано, с учётом боевого синдрома, делать не стала бы, стала разрабатывать примерно на 8-10день

Пожаловаться

Мартиросян Яков Ашотович, 1 августа 2021

Хирург

Понятно !
Осталось совсем немного , примерно дней через 5 начинать нужно наступать , но следуя правилу : НЕ ПЕРЕСТУПАТЬ ПОРОГ БОЛИ ! Это означает ,что будут возможны те движения и в том объёме , которые не вызывают боли !
С МРТ полагаю что экстренности нет, можно не спешить ! Её сделать лишь тогда если процесс затянется ! Средний срок восстановление повреждения связок , - около 3 - х недель !
У Вас есть ещё дней 10 !

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2021

Клиент

Яков, спасибо, а если боли нет в голеностопе, нужно наносить какие либо мази, гели?

+ 1

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2021

Клиент

Яков, спасибо, понятно

Пожаловаться

Литвиненко Станислав, 2 августа 2021

Травматолог, Ортопед

Здравствуйте. Постепенно нагружайте ногу.

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2021

Клиент

Станислав, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пневмония по хрипам, но не видна на снимке

2 ответа

21 мая 2020

Анастасия

Вопрос закрыт

Болит живот у ребенка

3 ответа

23 января 2022

Полина, Наро-Фоминск

Вопрос закрыт

Повышены гормоны при беремннности ?

5 ответов

18 января 2023

Елена

Вопрос закрыт

Может быть маточная и внематочная беременность.

8 ответов

11 января 2024

Анастастасия

Вопрос закрыт

Локтевой бурсит

1 ответ

17 июня 2024

Виктор

Вопрос закрыт

Фгдс расшифровка

3 ответа

6 июля 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 1 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-01T18:19:28+03:00

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 1 августа 2021

Ортопед, Травматолог

Бандаж носить с утра и до вечера.
Когда начнете ходить, то больше особо ничего разрабатывать и не нужно. Все разработается ходьбой. Просто не спешите и не преодолевайте болевой порог. Постепенно.

Принятый ответ

Мартиросян Яков Ашотович, 1 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-01T19:21:22+03:00

Если боли нет совсем ни днём , ни вечером то Найз Гель можно не использовать !
Что же касается компресса с ТРАУМЕЛЬ "С", то это не с целью обезболивания , а с целью быстрого рассасывания гематомы , потому это необходимо сделать !