Что вас беспокоит?
Мутное сознание после произведений искусства
Здравствуйте, я заметила за собой, что когда я соприкасаюсь с произведениями искусства: книги, фильмы, картины и пр. Я нахожусь под большим впечатлением, и у меня начинает болеть голова, я могу находиться в немного замутненном сознание, кружиться голова. Чем большее мне нравимся вещь, тем больше могут быть симптомы. Я собираюсь сменить работу на более творческую, и боюсь и там столкнуться с таким. Что это и почему это происходит?
Принятый ответ
Здравствуйте, надежда. Вы творческий человек и когда соприкасаетесь с прекрасным, от переизбытка чувств происходит выброс определённых гормонов. Реакция организма может быть разной: ощущаться, как лёгкое головокружение или чувство эйфории. Если Ваше состояние доставляет Вам дискомфорт, обратитесь к врачу, чтобы проверить свой гормональный фон.
Принятый ответ
Здравствуйте Надежда!
Влияние психических процессов на физиологию человека давно известно. Ваше эмоциональное возбуждение от соприкосновения с произведениями искусства, определённо воздействует и на ваше физическое состояние. То, что это состояние вызывает дискомфорт, помутнение сознания, может быть связано с разными причинами. Самые простые это переутомление, недостаток сна, неполноценное питание, недостаток витаминов, нарушенной гормональный фон, малоподвижный образ жизни и другие. Вам желательно пройти обследование у терапевта, эндокринолога, невропатолога для уточнения возможных физиологических причин вашего симптома.
Принятый ответ
Здравствуйте, Надежда.
Такая реакция на произведения искусств всегда была или вы замечаете это состояние в последнее время?
Возможно, было бы не лишним посетить врача невролога и эндокринолога, чтобы исключить физиологические причины головокружения.
Принятый ответ
Здравствуйте, Надежда! Возможно, это происходит потому, что Вы испытываете во время соприкосновения с произведениями искусства сильные эмоции - восхищение, радость, ликование и др. И эти эмоции настолько сильные, что Вы через время истощаетесь эмоционально.
Чтобы помочь себе и не допускать такого истощения, Вы можете, например, освоить техники "приземления", отделения себя от этих вещей, проработать границы.
Принятый ответ
Добрый день, Надежда!
Такое состояние происходит только тогда, когда Вы соприкасаетесь с произведением искусства? Со всеми ли произведениями искусства у Вас такие ощущения или только с конкретными? Или бывают ситуации, когда Вас это может беспокоить без соприкосновения с произведением искусства?
Возможно, Вы настолько впечатлительный человек, что полностью отдаете все силы и энергию на эмоции, который проходят через Ваше тело, Вы каждой "клеточкой" это чувствуете настолько сильно, что проявляются физические ощущения.
Как давно Вы заметили это состояние? Не может ли быть Ваше состояние быть причиной не менять работу, т.к. есть много переживаний на этот счет?
Для начала попробуйте исключить физиологические причины, обратившись к врачу, а уже после работать над причинами с психологом или психотерапевтом.
Пробуйте в этом состоянии отделить себя от этих ощущений. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете это состояние, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Что со мной происходит? Где я?". Прочувствуете и другие ощущения, не только то, что Вы видите в картине, но и то, что происходит вокруг, переключайте свое внимание на другие объекты, на шум за окном, на свет, который падает на пол и т.д.
Важно более подробно разобраться в этом вопросе. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
Добрый день Надежда.Ваше состояние нормальное,оно свойственно творческим людям.Ваше внимание полностью поглощается произведениями искусства и соответственно испытываете разные внутренние состояния.В обход эмоций тело оберегает Вас и проявляет то что вы описываете на физическом уровне,т.е даёт сигнал,щелчек.Так как Вы человек тонкочувствующий,необходимо научиться переключать свое внимание от объекта искусства.Если Вы дома то уйти в противоположное действие, может что то бытовое.Если в музее,то выйти из галереи в другую обстановку,пойти купить воды в буфет.И так каждый час,научиться переключать свое внимание.Да это сложно,но со временем Вы научитесь управлять своим вниманием и на физическом уровне будет меньше проявлений.И как раз в творческой работе больше шансов реализоваться,ведь в подобных состояниях можно творить.Главное научиться работать со своим внутренним состоянием.У Вас всё получиться!
Надежда, здравствуйте! Всем творческим людям свойственно погружение в другую реальность, в глубину подсознания и фантазий. Там то и черпается вдохновение. Не бойтесь! Если чувствуете, что Вас тянет в творческую индустрию, смело пробуйте. Со временем научитесь распределять свой ресурс.
Похожие вопросы по теме
- 22 Марта 202116 ответов
- 24 Августа 20211 ответ
- 27 Января 20231 ответ