Консультация психолога /

Мутное сознание после произведений искусства — вопрос №575430

283 просмотра

Здравствуйте, я заметила за собой, что когда я соприкасаюсь с произведениями искусства: книги, фильмы, картины и пр. Я нахожусь под большим впечатлением, и у меня начинает болеть голова, я могу находиться в немного замутненном сознание, кружиться голова. Чем большее мне нравимся вещь, тем больше могут быть симптомы. Я собираюсь сменить работу на более творческую, и боюсь и там столкнуться с таким. Что это и почему это происходит?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, надежда. Вы творческий человек и когда соприкасаетесь с прекрасным, от переизбытка чувств происходит выброс определённых гормонов. Реакция организма может быть разной: ощущаться, как лёгкое головокружение или чувство эйфории. Если Ваше состояние доставляет Вам дискомфорт, обратитесь к врачу, чтобы проверить свой гормональный фон.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Надежда!
Влияние психических процессов на физиологию человека давно известно. Ваше эмоциональное возбуждение от соприкосновения с произведениями искусства, определённо воздействует и на ваше физическое состояние. То, что это состояние вызывает дискомфорт, помутнение сознания, может быть связано с разными причинами. Самые простые это переутомление, недостаток сна, неполноценное питание, недостаток витаминов, нарушенной гормональный фон, малоподвижный образ жизни и другие. Вам желательно пройти обследование у терапевта, эндокринолога, невропатолога для уточнения возможных физиологических причин вашего симптома.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, Надежда.
Такая реакция на произведения искусств всегда была или вы замечаете это состояние в последнее время?
Возможно, было бы не лишним посетить врача невролога и эндокринолога, чтобы исключить физиологические причины головокружения.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Надежда! Возможно, это происходит потому, что Вы испытываете во время соприкосновения с произведениями искусства сильные эмоции - восхищение, радость, ликование и др. И эти эмоции настолько сильные, что Вы через время истощаетесь эмоционально.
Чтобы помочь себе и не допускать такого истощения, Вы можете, например, освоить техники "приземления", отделения себя от этих вещей, проработать границы.
Принятый ответ
Психолог
Добрый день, Надежда!
Такое состояние происходит только тогда, когда Вы соприкасаетесь с произведением искусства? Со всеми ли произведениями искусства у Вас такие ощущения или только с конкретными? Или бывают ситуации, когда Вас это может беспокоить без соприкосновения с произведением искусства?
Возможно, Вы настолько впечатлительный человек, что полностью отдаете все силы и энергию на эмоции, который проходят через Ваше тело, Вы каждой "клеточкой" это чувствуете настолько сильно, что проявляются физические ощущения.
Как давно Вы заметили это состояние? Не может ли быть Ваше состояние быть причиной не менять работу, т.к. есть много переживаний на этот счет?
Для начала попробуйте исключить физиологические причины, обратившись к врачу, а уже после работать над причинами с психологом или психотерапевтом.
Пробуйте в этом состоянии отделить себя от этих ощущений. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете это состояние, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Что со мной происходит? Где я?". Прочувствуете и другие ощущения, не только то, что Вы видите в картине, но и то, что происходит вокруг, переключайте свое внимание на другие объекты, на шум за окном, на свет, который падает на пол и т.д.
Важно более подробно разобраться в этом вопросе. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
Принятый ответ
Психолог
Добрый день Надежда.Ваше состояние нормальное,оно свойственно творческим людям.Ваше внимание полностью поглощается произведениями искусства и соответственно испытываете разные внутренние состояния.В обход эмоций тело оберегает Вас и проявляет то что вы описываете на физическом уровне,т.е даёт сигнал,щелчек.Так как Вы человек тонкочувствующий,необходимо научиться переключать свое внимание от объекта искусства.Если Вы дома то уйти в противоположное действие, может что то бытовое.Если в музее,то выйти из галереи в другую обстановку,пойти купить воды в буфет.И так каждый час,научиться переключать свое внимание.Да это сложно,но со временем Вы научитесь управлять своим вниманием и на физическом уровне будет меньше проявлений.И как раз в творческой работе больше шансов реализоваться,ведь в подобных состояниях можно творить.Главное научиться работать со своим внутренним состоянием.У Вас всё получиться!
Психолог
Надежда, здравствуйте! Всем творческим людям свойственно погружение в другую реальность, в глубину подсознания и фантазий. Там то и черпается вдохновение. Не бойтесь! Если чувствуете, что Вас тянет в творческую индустрию, смело пробуйте. Со временем научитесь распределять свой ресурс.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Постоянный герпес при аутоимунном тиреоидите
29 марта 2021
Екатерина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Температура к вечеру
4 февраля 2022
Дарья
Вопрос закрыт
Постоянные головокружения
23 октября 2022
Серёга
Вопрос закрыт
Есть подозрение на ВСД и остеохондроз
12 ноября 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Результаты мрт
8 января
Виктория
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...