Компрессия позвонков

10 лет назад упал на сноуборде, свернуло кольцом и пятками достал затылок. Спина немного поболела и прошла. Через некоторое время сиал сильно мучиться с болью в спине, шее, болит лопатка. Делал мрт поясничного и крестца, там ничего особенного нет. В поликлинике сказали, что эстеохондроз. Потом как-то пошел к массажисту, который сказал, что у меня есть большой провал между позвонков, что позвонок развернут как-то не так. Я как-то забросил это дело и просто пил таблетки во время обострения. Сейчас мне надоело пить таблетки и страдать от болей в спине. Увидел в сети, как ударами по позвонкам их ставят на место. Хочется попробовать, но как-то страшно это все выглядит. Какие есть варианты поставить все на место? Спасибо!