Что вас беспокоит?
Составление рациона питания
Здравствуйте, нужно создать рацион питания без простых углеводов, учитывая также гастрит с повышенной кислотностью, ГЭРБ и холецистит. Сможет ли кто-нибудь тут это сделать и сколько это будет по стоимости?
Добрый день, рацион на сколько дней?
Ольга, на неделю, конечно же можно повторять продукты.
Стоимость 7 дней 1000₽ , от Вас потребуются некоторые уточняющие данные
Ольга, хорошо, вы наверное имеете в виду не подходящие продукты? Насчет отсутствия простых углеводов, это объяснили дисплазией соединительной ткани, что они мне очень нежелательны
Я имею ввиду, Ваши данные (Рост, Вес, возраст) , есть ли аллергия на продукты (если да , то какие), продукты чаще всего используемые в приготовлении пищи. Хронические заболевания (их Вы уже описали), какая цель, просто сбалансированное питание, или на снижение веса/прибавка веса, есть ли физические нагрузки, какие?
Ольга, да, хорошо. По весу - дефицит массы тела, рост 178, вес 50. Было бы неплохо конечно его увеличить, если это возможно) Ну а по продуктам уже наверное лучше отдельно написать. Как тогда решать с оплатой, куда отправить насчет продуктов?
Напишите на почту, там и обсудим titlyaevan@mail.ru
Похожие вопросы по теме
- 25 Февраля 20251 ответ
- 2 Октября 202412 ответов
- 24 Августа 202425 ответов
- 23 Июня 202410 ответов
- 23 Июля 202314 ответов
- 23 Февраля 202310 ответов
- 12 Февраля 20223 ответа
- 31 Января 202111 ответов
- 8 Июня 20201 ответ
- 30 Апреля 20207 ответов