ЛФК после остеосинтеза — вопрос №586979
Доброе утро. Уже обращалась к вам дважды по поводу остеосинтеза плеча. Получила ценные рекомендации, которые мне очень помогли. Думаю благодаря полному подключить, который мне здесь рекомендовали, у меня всё благополучно срослось. Никаких шевелений костей, которые я ощущала, больше нет. Вчера делала контрольный снимок, кость срослась.
Врач дал 2 недели на восстановление и сказал выходить на работу. Я, конечно понимаю, что этого мало, но работаю в школе, поэтому не переживаю-физических нагрузок у меня особо нет.
Меня больше волнует моя негнущаяся рука. Инструктор ЛФК в отпуске, врач сказал найти частного массажиста и делать щадящий массаж. Я читала, что массаж, наоборот, делать нельзя. Или он имеет ввиду именно сгибе локтя, который у меня и атрофировался? Так как я живу в селе, то ни здесь, ни в районном центре инструктора ЛФК я найти не могу, хотя массажист у нас есть. Но я думаю, что мне ЛФК важнее?
Даже не знаю, с чего начинать. Сама делаю себе массаж на сгибе локтя и пытаюсь сгибать |разгибать руку, делать какие-то примитивные движения. Достаточно ли это? Пробовала искать комплекс упражнений в интернете, но там упражнения как я поняла для гнущихся рук.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!