НЕ могу выйти из состояния возбуждения — вопрос №588924

Здравствуйте! А половая жизнь у Вас присутствует?

Здравствуйте Михаил!
Ваши личные семейные проблемы, которые вывели вас из состояния психического равновесия, имеют психогенную природу, и поэтому, наряду с медикаментозным лечением, вам желательна и психотерапия с психологом/психотерапевтом.

Здраствуйте. Опишите более подробно жалобы,есть понижение настроение,нежелание работать ,жить?страхи,приступы сердцебиения,ком в горле?суицидальные мысли?на препаратах совсем не отмечалось улучшения?

Здравствуйте, Михаил!
Если случившиеся события так сильно выбили Вас из колеи - значит, с этими обстоятельствами необходимо конструктивно разобраться. На фоне тревоги одни и те же мысли могут крутиться по кругу, создавая впечатление, что вообще непонятно, что делать, однако в действительности все разложить по полочкам возможно. Поэтому постарайтесь разложить ситуацию четко и конструктивно: что произошло, какие объективные последствия этого, какие есть варианты решения. Если не получается, то представьте, словно речь идет не о Вас, а о ком-то другом, чтобы получилось посмотреть на ситуацию со стороны - чтобы не погружаться в эмоции, а возможно было посмотреть на происходящее максимально объективно. Подумайте, что бы Вы посоветовали человеку на Вашем месте.
Также, конечно, надо постараться просто отдохнуть, отвлечься, набраться сил. Ведь постоянно думать о проблеме бессмысленно, это лишает сна и покоя, отчего конструктивность снижается. Поэтому постарайтесь посмотреть фильм, например, почитать книгу.
Также Вам стоит поговорить с кем-то о том, что Вас беспокоит, чтобы иметь возможность поделиться и получить поддержку. Благодаря общению с людьми можно увидеть, что выход есть. Это может быть близкий человек, друг или психолог, который поможет Вам разобраться в ситуации. Если препараты в данных дозировках не облегчают состояние, то лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом.
Главное, помните, что в действительности все решаемо. Тревога очень мешает думать и сосредоточиться, то на самом деле разобраться в проблемах возможно.
Здоровья Вам и гармонии.
С уважением, Анастасия

Здравствуйте. Нужна более подробная информация о вашем состоянии, более подробные жалобы. Однако, очевидно, что кроме лекарств вам нужна психотерапия.