— по всем вопросам

Консультация психотерапевта /

НЕ могу выйти из состояния возбуждения

210 просмотров

Личные и семейные проблемы вывели меня из состояния психического равновесия. пропал сон , постоянно прокручиваю в голове события ,которые вывели меня из состояния душевного равновесия . Принимаю Гандраксин 2 раза в день и Атараксу на ночь. Но состояние ,которое я описал не проходит.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Уролог, Андролог
Здравствуйте! А половая жизнь у Вас присутствует?
Принятый ответ
Клиент
Прошел месяц после операции. Пока один раз
Психолог

Здравствуйте Михаил!
Ваши личные семейные проблемы, которые вывели вас из состояния психического равновесия, имеют психогенную природу, и поэтому, наряду с медикаментозным лечением, вам желательна и психотерапия с психологом/психотерапевтом.
Принятый ответ
Нарколог, Психиатр
Здраствуйте. Опишите более подробно жалобы,есть понижение настроение,нежелание работать ,жить?страхи,приступы сердцебиения,ком в горле?суицидальные мысли?на препаратах совсем не отмечалось улучшения?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Михаил!
Если случившиеся события так сильно выбили Вас из колеи - значит, с этими обстоятельствами необходимо конструктивно разобраться. На фоне тревоги одни и те же мысли могут крутиться по кругу, создавая впечатление, что вообще непонятно, что делать, однако в действительности все разложить по полочкам возможно. Поэтому постарайтесь разложить ситуацию четко и конструктивно: что произошло, какие объективные последствия этого, какие есть варианты решения. Если не получается, то представьте, словно речь идет не о Вас, а о ком-то другом, чтобы получилось посмотреть на ситуацию со стороны - чтобы не погружаться в эмоции, а возможно было посмотреть на происходящее максимально объективно. Подумайте, что бы Вы посоветовали человеку на Вашем месте.
Также, конечно, надо постараться просто отдохнуть, отвлечься, набраться сил. Ведь постоянно думать о проблеме бессмысленно, это лишает сна и покоя, отчего конструктивность снижается. Поэтому постарайтесь посмотреть фильм, например, почитать книгу.
Также Вам стоит поговорить с кем-то о том, что Вас беспокоит, чтобы иметь возможность поделиться и получить поддержку. Благодаря общению с людьми можно увидеть, что выход есть. Это может быть близкий человек, друг или психолог, который поможет Вам разобраться в ситуации. Если препараты в данных дозировках не облегчают состояние, то лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом.
Главное, помните, что в действительности все решаемо. Тревога очень мешает думать и сосредоточиться, то на самом деле разобраться в проблемах возможно.
Здоровья Вам и гармонии.
С уважением, Анастасия
Принятый ответ
Психиатр
Здравствуйте. Нужна более подробная информация о вашем состоянии, более подробные жалобы. Однако, очевидно, что кроме лекарств вам нужна психотерапия.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
Какое событие вывело вас из равновесия?
Психолог
Михаил , здравствуйте! Вы предоставили мало информации. С травмирующими событиями можно и нужно рпботпть
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Атаракс и крдиограмма
5 сентября 2020
Сергей
Вопрос закрыт
Рексетин и атаракс при ВСД и бессоннице
26 октября 2021
Мария, Уфа
Вопрос закрыт
Тревожно-депрессивный синдром
8 января
Маришка, Москва
Вопрос закрыт
Алкоголь после Атаракса и Фенибута
1 апреля
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
63 отзыва
Психотерапевт, Педиатр
2011-2017, БГМУ, Педиатрия, 2017-2019 Ор
Опыт работы: 3 года
Евгений Владимрович Белов
53 отзыва
Психотерапевт, Нарколог
Высшее
Опыт работы: 20 лет
Артем Олегович Веденеев
25 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
2009-2015, ФГБОУ ВО СамГМУ Минздрава Рос
Опыт работы: 6 лет
Анастасия  Войцеховская
26 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
2001-2007, Карагандинская государственна
Опыт работы: 13 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Наркологу Артем Веденеев
Спасибо за рекомендации, врач рассеял все сомнения. Буду лечиться. Врач рассеял все сомнения и...
— Екаиерина
фотография пользователя
Наркологу Артем Веденеев
Очень хороший специалист,быстро отвечает на вопросы,доброжелателен,очень благодарна за оказанную...
— Людмила, г. Лабинск
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Доходчиво и главное актуализировано!
— Самир, г. Краснодар