Отрыжка или икота на протяжении дня, как на полный так и пустой желудок

Здравствуйте! Примерно уже месяц после каждого приема пищи, или питья воды буквально через пару минут - то ли отрыжка, то ли икота, один-два раза, потом пауза и через некоторое время снова один два раза, и т.д на протяжении всего дня. Около 20 раз в день примерно. (воздух не заглатываю, ем спокойно как и всегда). Тоже самое происходит и с пустым желудком после пробуждения. Происходит без звука, без запаха, без боли, но при этом немного дергается желудок в этот момент, и немного воздуха к горлу все же подходит но остается скорее там. Кома и тяжести в горле нет. Других проблем с желудком не замечал, и никогда не было. Объективно питался так себе, все правила питания скорее нарушал. В последние 4 месяца поправился примерно на 10 кг на не очень хорошей еде. Хотелось бы узнать примерно на что наиболее похоже. 22 года, 190 см рост, вес 84. Спасибо!