Подскажите причину от чего тремор всего тела при напряжении

Здравствуйте, 31 год, мужчина, проблема с тряской( тремором мышц при напряжении). Т.е напрягаю пресс- дрожит поясница, поднимаю тяжелый пакет или гантелю - дрожит рука, ставлю ногу в неудобное положение - дрожит нога, волнуюсь-трясет всего так, что ложку до рта не донести. Такая история с детства у меня, всегда ставили диагноз ВСД. Какое то время не обращал внимания. Но последние два года жил в стрессе и получил тревожное расстройство,стал обращать внимание на тряску. Я так понимаю, что у меня какая то органическая болезнь с тремором, усиленная неврозом. Вопрос такой - прежде чем исследоваться у невролога, надо невроз вылечить? Тк в спокойном состоянии "колбасит меньше" (подробнее здесь: