Причины анемии

Добрый день, анемия у меня с детства, так как в городе нет гематолога ставят железодефицитную. Проявления слабость, сонливость, отдышка, гематомы и бледность/прозрачность кожи, всю жизнь. Минимальные значения, которые я помню, 86 это при приёме препаратов. Выписывали сорбифер/дурулес, принимала не долго так как вызывал запоры и запах его не переношу. Далее были тотема, ферум лекарства, то что я помню повышали они до 110 максимум, после окончания курса гемоглобин падал почти сразу через 10 дней после приёма уже 90-95. После 18 лет, меня мой гемоглобин особо не интересовал, меня устраивало моё состояние. Каждые пол года сдавала кровь убеждалась что анемия есть и все, препараты железа не принимала. Далее в 24 года, забеременела и с моим сроком рос мой гемоглобин, в 8 недель он стал 130, перед родами 145, после 147. Через пол года после родов 132, через год 109. Через полтора года 107. Грудью не кормила, цикл через 45 дней после родов начался. До беременности хорошо обследовалась в гинекологии, они сказали что потеря крови не по их части, так как все что теряю я должно восполнятся без потерь. Сонливость и отдышка, очень стали волновать сейчас, ребёнок крупный с ним на руках я пол пролёта пройти не могу. Обратилась к терапевту, та отправила к эндокринологу сделала УЗИ щит.жел. Сдала ттг 1,4 мк МЕ/МЛ при норме 0.2-3,5, ат к тпо 1,7 ЕД/МЛ при норме до 30, т4 св 15,4 пмоль/л при норме 10-20, ca ионизированный 1,2,и все в норме. Сахар 3,9 тоже в норме. А гемоглобин 107. Как повысить гемоглобин, не знаю. Почему и где кровь теряю не ясно, так как меня обследовали полностью и не язв не гастритов нет. К тому же активно всегда по жизни набираю вес скачками, так как от моих вкусовых предпочтений даже я в шоке. Для меня некоторые сочетания вкусов приятно, другие в шоке. Хочется сесть на диету и не потерять гемоглобин. Терапевт говорит лишь пить витамины которые при беременности пила, а я пила лишь элевит и беременность не планирую, как можно их пить просто так не понимаю.