Тонкий эндометрий

Добрый день. На УЗИ 10д.ц. тонкий эндометрий, доктор сказала "соответствующий 1фазе" и написала "менее 3.5мм". Очень хотим с супругом малыша, а не получается уже чуть меньше года. Пересмотрела анализы прошлых обследований, про тонкий эндометрий узист упоминала в октябре 2017,но не говорила, что это патология. Может ли возраст влиять на истончение эндометрия? (почти 30лет, беременностей и хирургических вмешательств не было, первые месячные пришли около 15 лет, начало половой жизни с 24лет с единственным партнером). Можно ли реально нарастить эндометрий для беременности без гормональной медицины? Если да, то сколько времени на это требуется обычно. К беременности подходили ответственно, избегали медицинских препаратов, вредных привычек нет, противозачаточные (читала, что могут истончать эндометрий) не пила никогда. Прошу помощи.