Женское бесплодие

Добрый день. Мы уже как два года планируем беременность,но пока итог отрицательный. Мне 33 года,мужу 35.До меня женат не был,детей своих нет,воспитываем мою дочь от первого брака. Мы пошли с ним обследоваться.Муж сдал анализ на спермограамум,когда пришел результат,( мен я сразу насторожил один из результатов-это количество сперматозоидов в 1мл у него 14.00 млн из 20),он сразу пошел на консультацию к андрологу, там ему сказали,что действительно, подвижность и качество в сперме просто великолепное, но при этом низкая концентрация - так бывает только если при спермосдаче часть брызнула мимо чашки. Поэтому, дело не в сперме. После этого я пошла к гинекологу тоже на обследование.Сдала на гормоны,результаты были печальными. Гинеколог посмотрев их,поставила диагноз :Истощение фолликулярного резерва яичников?! Дефицит вит.Д. Бесплодие-2....Сказала,что с такими показателями забеременеть шансов практически нет,только ЭКО и то вероятность зачатия процентов 5.Для меня это был шок,я даже не могла представить,что у меня в 33 года будет такой диагноз.Я сдаваться не собираюсь,но хотела бы уточнить, правильный ли мне поставили диагноз и каковы мои шансы на самостоятельную беременность,без ЭКО? Можно ли что-то изменить? Заранее спасибо! Результаты исследования: Антимюллеров гормон- 0.08 ТТГ- 1.6067 ФСГ- 18.37 Эстрадиол- 68 ферритин- 11.8 25-ОН витамин D,суммарный(кальциферол)- 13.9 На скратые инфекции сдавали оба,все отрицательно.