Бессонница и потеря аппетита

Здравствуйте, длительное время мучает бессонница. Года 3, но сейчас стало хуже. Уснуть вечером не могу, засыпаю очень поздно и с большим трудом. А на утро и до обеда у меня вялость и слабость. Силы появляются только вечером. Я не работаю, мне 21 год. Пью пустырник, пробовала Ново-пассит бесполезно. Кроме бессонницы у меня пропал аппетит. (Были проблемы с желудком, гастрит, год назад. Вылечила.) Кушаю через силу и только тогда, когда желудок сам сильно попросит. И то в этот момент желания у меня нет. У меня синусовая аритмия. Раньше прописывали всякую ерунду типо витаминов и смахивали на подростковый возраст "мол, само пройдет". Сердце чувствую, как бьётся все время. Как будто щас выпрыгнет. Последний год часто нервничаю. В ближайшее время к врачу попасть не могу. Посоветуйте, что мне пропить для сна ? И что вообще это такое? Что происходит с моим организмом судя по описанию..? Какого мне врача посетить и какие анализы сдать? На будущее.