Как помочь нервной системе — вопрос №649036

Question

Как помочь нервной системе — вопрос №649036

Анна

627 просмотров

25 октября 2021

Год назад болела ковидом, сейчас каждая мелочь выводит из себя, слёзы по любому поводу, тревожное состояние. Психотерапевт посоветовала пропить витамины, но я не знаю какие, посоветуйте, пожалуйста …

Вопрос закрыт

тревога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

8 ответов врачей

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 25 октября 2021

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте! Рекомендовала бы приём Магне В6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца
Фенибут 250 мг 3 раза в сутки до месяца
Это может быть следствием тревожного расстройства и общей астении.

Пожаловаться

Анна, 25 октября 2021

Клиент

Алина, я прошла тест и результат прикрепила в фото

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 октября 2021

Невролог

Нужен приём противотревожных препаратов, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.
Можно пропить комплекс витаминов группы В - комбилипен табс 1 таб 2 раза в день 1 месяц.
Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 25 октября 2021

Психотерапевт

Здравствуйте!

1) начать с нормализации режима дня и отдыха;
2) приём витаминов В в инъекционной форме (тиамин, пиридоксин), по 2,0мл внутримышечно через день 10 дней;
3) сосудистые и ноотропные препараты (мексидол и пирацетам), это нужно для улучшения кровотока в организме и улучшения обмена веществ;
4) фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день для снятия повышенной тревожности (исхожу из результатов теста;
5) начать выполнять релаксацию самостоятельно (метод Джекобсона, диафрагмальное дыхание), все это нужно для снятия мышечного напряжения, хорошо методики описаны в интернете;

Если прям сильная раздражительность, то конечно психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 25 октября 2021

Психотерапевт

Витамин Д (3000-4000 ЕД) на протяжении месяца для общего укрепления и восстановления

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 25 октября 2021

Психолог

Здравствуйте Анна!
Указанные вами симптомы тревожного состояния, слёзы по любому поводу, действительно могут быть проявлением плосковидного синдрома, и они говорит о скрытых тревогах, которые не осознаются сознанием.

Помимо медикаментозной терапии в таких случаях рекомендуется и психотерапевтическая работа с психологом, или психотерапевтом.

В процессе такой терапии важно обратить внимание на восстановление внутреннего контроля над ситуацией, уверенности в поступках. Необходимо научится понимать и применять техники, позволяющие управлять своим самосознанием, эмоциями.

Такая работа в когнитивно – поведенческой терапии позволит выработать полноценное качество самоконтроля своего внутреннего состояния и вернуть чувство безопасности, защищённости, чтобы каждая мелочь не нарушала ваше психоэмоциональное состояние.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мучает бессонница

1 ответ

27 февраля 2024

Анна

Вопрос закрыт

Тошнота на фоне стрессов

3 ответа

4 апреля 2024

Алена

Вопрос закрыт

Ципралекс и его прием

6 ответов

20 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Сомневаюсь в назначении

5 ответов

7 апреля

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 25 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-25T18:46:30+03:00

Здравствуйте.
Это может быть проявлением постковидного тревожного синдрома. В таком случае витаминов может быть недостаточно.
Пройдите пожалуйста тест тревоги и депрессии и напишите результат
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Accepted Answer · 2021-10-25T19:26:39+03:00

Соблюдайте режим дня, достаточный сон,прогулки на свежем воздухе , физ нагрузки , медитация . Можно пропить курс Фенибут по 1т два раза в день 1 месяц и Гомеострес по 2т три раза в день рассасывать 14 дней . Через месяц Нейробион по 1т три раза в день 1 месяц

Потехина Яна Игоревна, 25 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-25T19:34:28+03:00

Здравствуйте. Витамины для нервной системы это Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день во время еды - 1 месяц.
Пентовит 2 таб 3 раза в день - 1 месяц, тоже во время еды.
И для успокоения Ново-Пассит 1 таблетка за 30 минут до еды - 3 раза в день - 1 месяц.

Кисель Екатерина Игоревна, 25 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-25T20:13:26+03:00

Здратвсвуйте, стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови, витамин Д, ферритин, ТТГ. У вас есть высокий уровень тревожности, пропейте фенибут по 1 таб утром и днем и атаракс по 1 таб на ночь, они помогут справиться с тревогой

Гоголева Анастасия Олеговна, 25 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-25T23:35:44+03:00

здравствуйте, витамины группы В лучше для нервной системы, например Комбилипен.хорошо было бы в/м 10 дней, а потом продолжить в таблетках.витаиины этой группы хорошо влияют на нервную систему и состояние кожи.после болезни у вас расшаталась вегетативная система могу посоветовать препарат беллатаминал 1 т 3 р д.хорошо приводит вегетативную нервную систему в баланс.