Пульс ниже чем раньше

Здравствуйте! У меня всегда был повышенный пульс. 75-90. Если нервничаю то 90-105. А тут стала замечать что лёжа вечером перед сном пульс 55-59, в течение дня 60-70. И что самое интересное , сегодня мне сообщили шокирующую новость, я заволновалась очень и почувствовала то самое тревожное чувство груди и дискомфорт. Померяла давление , а там 110 на 80(в целом нормально для меня) и пульс 70. Хотя я думала что там пульс 90, не меньше, потому что волнение в груди аж ощущалась. Это нормально такие цифры? Могу прикрепить холтер который делала несколько месяцев назад планово. Не знаю изменилась ли картина. В общем мне интересно это нормально что пульс при волнении 70?!