Консультация психотерапевта /

Термоневроз? — вопрос №676523

1266 просмотров

Здравствуйте, 3 месяца после ковида температура 37-37.3. Все анализы и исследования в норме. Пью атаракс, но тревога так со мной и остаётся. Как быть? Иногда мерию температуру, нервничаю при этом и она выше.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте.
Да, это тревожное расстройство, если нет соматических причин для повышения температуры
Попробуйте психотерапию.
Принимайте витамины группы В с магнием.
Если этого окажется недостаточным - придется добавлять антидепрессанты.
Клиент
Анастасия, подскажите, а антидепрессанты какие-то определенные? Их врач только на очном приёме выписывает?
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Да, антидепрессанты выписывает врач после личного приема. Это рецептурные препараты, хотя в некоторых аптеках продают без рецепта, по договоренности))
Но я вам не советую принимать антидепрессанты без консультации психиатра.
Касаемо какого то определенного антидепрессанта - наверно, лучше подойдёт паксил. Но, опять же - нужна личная консультация.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Юлия! То состояние, которое Вы описываете походит на приступы тревоги.
Проявление такого состояния может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Терапевт
Здравствуйте. Сдайте гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО. В норме ли цикл?
Клиент
Сергей, да, всё в норме.
Психолог
Здравствуйте Юлия!
Для купирования вашей тревоги можно использовать противотревожные средства. Если атаракс вам не подходит, можно поменять препарат. Для такого назначения потребуется посещение врача психотерапевта/психиатра.
Для уточнения верности предполагаемого вами диагноза термоневроз, можно попробовать провести с терапевтом аспириновую пробу.
Помимо этого, не помешает и работа в когнитивно – поведенческой психотерапии для снятия возможных психоэмоциональных причин термоневроза.
Принятый ответ
Уролог, Андролог
Здравствуйте! Нужно исключать паразитов. Сдайте кал 3х кратно на яйца гельминтов и простейшие. Анализ сдаётся в течении недели через день. Однократная сдача не будет информативна. Также сдайте соскоб на энтеробиоз и ИФА крови на аскариды, острицы, лямблии, описторхи, токсокары.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
2 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 2
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помогите разшифровать что показал анализ хмс по осипову
9 сентября 2019
Ольга, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Пить ли противозачаточные
4 июля 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Положительный анализ
29 марта 2024
Юлия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Анализы , расшифровка
7 августа 2024
Альбина
Вопрос закрыт
Растёт ттг на эутироксе
11 мая
Евгения
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
155 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Елена Викторовна Набокина
37 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Дарья Николаевна Величко
20 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2009-2015, ФГАОУ ВПО &quo
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательное, бережное отношение Консультация была очень полезной, врач подробно...
— Юлия, г. Архангельск
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Супер врач! Помогает на 💯 Самый полезный ответ на мой вопрос Красивая,умная,грамотная
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень благодарна вам за оказанную помощь! Ответы очень помогли для решения вопроса Однозначно...
— Светлана