Термоневроз? — вопрос №676523

Question

Термоневроз? — вопрос №676523

Юлия, Москва

1208 просмотров

17 ноября 2021

Здравствуйте, 3 месяца после ковида температура 37-37.3. Все анализы и исследования в норме. Пью атаракс, но тревога так со мной и остаётся. Как быть? Иногда мерию температуру, нервничаю при этом и она выше.

Вопрос закрыт

анализ

исследование

мерия температуры

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 17 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте.
Да, это тревожное расстройство, если нет соматических причин для повышения температуры
Попробуйте психотерапию.
Принимайте витамины группы В с магнием.
Если этого окажется недостаточным - придется добавлять антидепрессанты.

Пожаловаться

Юлия, 21 ноября 2021

Клиент

Анастасия, подскажите, а антидепрессанты какие-то определенные? Их врач только на очном приёме выписывает?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 17 ноября 2021

Психолог

Здравствуйте, Юлия! То состояние, которое Вы описываете походит на приступы тревоги.
Проявление такого состояния может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пожаловаться

Щербаков Сергей, 18 ноября 2021

Терапевт

Здравствуйте. Сдайте гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО. В норме ли цикл?

Пожаловаться

Юлия, 18 ноября 2021

Клиент

Сергей, да, всё в норме.

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 21 ноября 2021

Уролог, Андролог

Здравствуйте! Нужно исключать паразитов. Сдайте кал 3х кратно на яйца гельминтов и простейшие. Анализ сдаётся в течении недели через день. Однократная сдача не будет информативна. Также сдайте соскоб на энтеробиоз и ИФА крови на аскариды, острицы, лямблии, описторхи, токсокары.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Есть ли один анализ на все виды гельминтов?

1 ответ

21 декабря 2019

Айбулат, Учалы

Вопрос закрыт

Anaplasma phagocytophilum

3 ответа

7 июля 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Преддиабет или нет ?

6 ответов

20 декабря 2023

Танюшка

Вопрос закрыт

Расшифруйте анализ крови, пожалуйста

1 ответ

24 февраля 2024

Светлана, Тверь

Вопрос закрыт

Плохое самочувствие, слабость, тошнота по утрам

5 ответов

10 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Можно ли принимать семавик

2 ответа

24 декабря 2024

Мария, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Войцеховская Анастасия, 21 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-21T15:49:25+03:00

Да, антидепрессанты выписывает врач после личного приема. Это рецептурные препараты, хотя в некоторых аптеках продают без рецепта, по договоренности))
Но я вам не советую принимать антидепрессанты без консультации психиатра.
Касаемо какого то определенного антидепрессанта - наверно, лучше подойдёт паксил. Но, опять же - нужна личная консультация.

Тяпкин Иван Васильевич, 18 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-18T10:02:22+03:00

Здравствуйте Юлия!
Для купирования вашей тревоги можно использовать противотревожные средства. Если атаракс вам не подходит, можно поменять препарат. Для такого назначения потребуется посещение врача психотерапевта/психиатра.
Для уточнения верности предполагаемого вами диагноза термоневроз, можно попробовать провести с терапевтом аспириновую пробу.
Помимо этого, не помешает и работа в когнитивно – поведенческой психотерапии для снятия возможных психоэмоциональных причин термоневроза.