Что вас беспокоит?
Бессонница . Препараты
Здравствуйте! На фоне стресса и частых пробуждений ночью сформировалась бессонница Не спала полностью две ночи, 1 ночь на донормиле поспала, сейчас опять не сплю Что можно принимать на ночь, чтобы точно уснуть? Сегодня вечером первый раз приняла фенибут (в плане его прием) Сочетается ли он с мелатонином и донормилом? Донормил дал тяжёлые ощущения на следующий день
Принятый ответ
Здравствуйте.
Фенибут - это ноотроп с противотревожной активностью. Очень мягкий препарат. С донормилом и мелатонином сочетается.
Что бы уснуть, попробуйте мелаксен.
Принятый ответ
Здравствуйте. Фенибут сочетается с мелатонином и донормилом. Если донормил плохо вами переноситься, принимайте фенибут по 1 таблетке 2-3 раза в день, мелатонин на ночь.
Надежда, спасибо!
А если не поможет мелатонин , донормил можно принять? В ом смысле, что вместе
И из рецептурных препаратов, чтобы более длительно, подскажите, что можно принимать, чтобы восстановить сон?
Донормил можно. Из рецептурных, зопиклон (cомнол, имован) 2-3 недели.
Надежда, спасибо большое!
Пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте. Бессонница скорей всего связана с повышенным уровнем тревожности. Фенибут лучше пропить с целью стабилизации эмоционального фона курсом, по 1 таб 3 раза в день, 1-1,5 мес..
Евгений, здравствуйте!
Да, стресс действительно длительный был
А ещё больше года дробный сон , поскольку у маленькой дочери сон нарушен и я очень часто посыпалась к ней
Уже и забыла, когда спали всю ночь
Скажите, пожалуйста, а фенибут насколько часто может давать противоположный эффект?
На форумах пишут
А если тенотен или что-то другое ?
Это бывает крайне редко, я в своей практике встречал 1-2 раза. Тенотен можно добавить дополнительно.
Евгений, спасибо!
Здравствуйте!
Да, препараты совместимы!
Если динамика на фенибута не пойдёт, то начните атаракс 25 мг на ночь.
Это противотревожныц препарат, улучшает качества сна и способствует засыпанию.
Артур, здравствуйте!
Спасибо!
А скажите, пожалуйста, такие препараты не наносят вред организму, а там более если есть вынужденные просыпания? (Дочка маленькая часто просыпается, соответственно я к ней встаю)
Или если не длительно , то ничего страшного?
Нет, они в целом безвредны, не хуже всех медицинских препаратов, я про действие на работу желудочно-кишечного тракта
Здравствуйте, Елена. В вашем случае предпочтительно применять не снотворные препараты, а освоить самостоятельное засыпание при помощи методов когнитивно-поведенческой терапии, и заняться сном ребенка обратившись к консультантам по детскому сну. Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы включает в себя регулярный контроль показателей сна по дневнику сна, на основании которого рассчитывается оптимальное время сна, освваиваются техники релаксации, контроля стимулов, проводится работа с автоматическими и беспокойными мыслями, это позволяет обучиться самостоятельному засыпанию за 4-8 недель
Михаил, спасибо!
Вы, конечно, правы таблетки причину не уберут
Принятый ответ
Здравствуйте. Перечисленные препараты совместимы. Однако, очевидно, что Вам это не подходит. Предлагаю антидепрессант Тразодон. Легко переносится, не оставляет неприятных ощущений утром.
А вообще, надо воздействовать на причину нарушений сна. Если есть психотравмирующая ситуация, значит надо решить это проблему. Тут поможет психотерапия.
Принятый ответ
чтобы точно уснуть надо точно знать причину расстройства сна. Если тревога не дает засыпать, то точно поможет (с наибольшей вероятностью) противотревожный препарат (феназепам - по рецепту...). Без рецепта - ... валокордин а таблетках.
Также без рецепта: мелаксен, донормил, новопассит.
При сохранении р-в сна - очно к психиатру.
Кирилл, здравствуйте!
Да, причина очевидна и ясна
Накопилось все за долгое время плюс отсутствие полноценного сна тоже привело к тому, что нервная система стала совсем иной
Спасибо буду стараться справляться!
Здравствуйте. Препараты совместимы. Фенибут мягкий ноотропный препарат с противотревожным действием, за счёт снятия тревоги на фоне стресса может наладить сон. Донормил принимается коротким курсом, дней 5. Мелатонин принимать можете, но у него накопительный эффект, который наступит где-то через неделю-две.
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20219 ответов
- 11 Января 20251 ответ
- 17 Мая 20255 ответов