Что вас беспокоит?
Гтр и тип нс
Здравствуйте. Всю свою жизнь я очень застенчивый, слабый, унылый и грустный даже без причины, медлительный, трусливый, тревожный,нерешительный, сомневающийся, принимающий всё близко к сердцу человек. После постановки онкологического диагноза в 2015г всё это сильно обострилось и обратило на себя внимание. Я отходила на терапию 5 сеансов и бросила. Пыталась самостоятельно исправить себя, работать над собой и своей жизнью, т.к. испытывала сильное страдание от того, какая я. Но ничего не получалось, а только возникало отвращение к себе, т.к. ничего не могу сделать (например, уйти с ненавистной работы). На приеме у др.психотерапевта мне поставили диагноз гтр и назначили грандаксин и атаракс. Сейчас немного есть улучшение в плане тревожности, но оно незначительное. Недавно прошла тест на тип нс. И оказалось, что я стопроцентный меланхолик! (Ну разве что не творческая личнось..) Получается, что все эти года я пыталась изменить неизменное.. и что такая я, как описано выше- это норма для меня. Теперь меня мучают вопросы- как принять то, что мое состояние, которое я ненавижу-это так , как должно быть? Как дальше с этим жить? Может есть какие способы работы над собой, что бы быть хоть чуточку активней? Или как-то с этим надо смириться и научиться жить?.. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. Благодарю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вам нужна психотерапия и она к сожалению не будет быстрая, в данной ситуации терапия принятия не сулит быстрой работы.
Грандаксин или атаракс можете принимать, но не более 1-2х месяцев при длительном приеме они помогут снижать уровень тревоги на время приема.
Если вам ставят генерализованное тревожное расстройство, в таком случае можно подумать о присоединении антидепрессанта группы сиозс (она стабилизирует вашу нервную систему).
Артур, спасибо большое за ответ. Мне назначали ад из группы сиоз, но к сожалению, они не сочитаются с моим лекарством, которое я принимаю по поводу онко (тамоксифен)
здесь в процессе работы с психотерапевтом произойдет более полное принятие себя, выработка более адаптивных путей реагирования с учетом личностных особенностей.
Здравствуйте. Вам обязательно нужна психотерапия. И рекомендую рассмотреть вариант лечения антидепрессантами группы СИОЗС с противотревожным действием. Они сочетаются с тамоксифеном.
Илья, спасибо за ответ. Мне назначали ципралекс, но онколог не разрешил их принимать, т.к. сиоз снижают действие тамоксифена.
Здравствуйте! Вам нужно работать с психотерапевтом.
Принятый ответ
Здравствуйте Ольга!
Я рад познакомиться со стопроцентным меланхоликом. Обычно каждый человек имеет в себе все четыре типа темперамента, но в определённых пропорциях. Вы же уникальная личность, вам просто надо раскрыть все преимущества вашего типа нервной системы и использовать их также не все 100 процентов. Обращение к психотерапевту вам не поможет, так как изменить свой темперамент не представляется возможным. Таблетки для вас также будут малоэффективны по той же причине. Вам надо искать ту область деятельности. где ваш талант раскроется в полной силе. Кстати, глубина проявления вашего мыслительной системы очень высока, и одна из рекомендованных профессий для вас, это психолог. Да, тип этой нервной системы считается слабой, но есть достаточно много людей добившихся успеха в жизни. В их числе такие личности. как Сталин, Есенин, Билл Гейтс, Микеладжело. Казалось бы, совершенно разные люди, но их объединяет как раз меланхоличный тип личности. так что вам не надо расстраиваться по этому поводу и поднимать свою заниженную самооценку.
Желаю успеха! С уважением Иван.
Здравствуйте. Вам показана психотерапия. Учитывая, что Вы являетесь таким тревожным человеком и устали с этим жить, быстро это не решится. Необходимо перестроить мышление. Возможно понадобятся антидепрессанты, подобрать в зависимости от принимаемого лечения от онкологии
Похожие вопросы по теме
- 24 Июля 201718 ответов
- 23 Декабря 20177 ответов
- 21 Сентября 201854 ответа
- 13 Марта 202115 ответов