Хочу понимать почему повышается холестерин

Добрый день.Нужна ваша рекомендация.Пожалуйста.Не обоснованно растет холестерин. Общий холестерин по лету был 6,26.Перездала по осени а он еще выше 7,78.Я человек без щитовидной железы уже 2 года,принимаю л-тироксин дозир.77.Сдала 2 показ на плохой и хороший.Так они оба повышены лпвп 2,19,лпнп 5,05.Питаюсь достаточно правильно.Да,в рационе есть сахар (но не много), иногда кусочек сыра,колбаски.А так 80 % времени все отварное ,на пару,много в рационе зелени,салатов.В семье не у кого нет проблем с печенью,железным пузырем.Почему так происходит,я переживаю.А в поликлинике ничего не хотят делать.Пожалуйста,подскажите что попить,может траву купить или что убрать из рациона.Все сделаю.Хочу его понизить,готова на все