Гликированный гемоглобин

Добрый день! Мне 36 лет. Есть страх сахарного диабета. Поэтому периодически сдаю гликированный гемоглобин. Глюкоза сегодня утром по глюкометру 4.9. Но меня напугал вчерашний результат гликир гемоглобина - 6.3. Причём сдавала 28.10 был 5.4, 09 ноября 5.4, а тут 6.3. Откуда он мог так резко повысится. Да, последние 2 недели были ОЧЕНЬ стрессовыми, плюс 3 детей (младшему 6 мес) и поесть я успеваю не всегда и не всегда правильно. Мало пью. Но, мне кажется, так не могло быстро повыситься. Тест на толерантность боюсь сдавать, морально не выдержу, будут неверные показатели и я ещё больше напугаюсь. Это что преддиабет или ошибка лаборатории? Что вы думаете, уважаемые врачи. П.с. 4 года назад был СРК в связи со смертью мамы и врач меня напугал: "вот! Поджелудочная изменилась, жди сахарного диабета"! А в октябре этого года из-за неправильного питания произошёл сбой в поджелудочной и я запаниковала: сдавала глюкозу и гликированный 3 раза за 2 месяца. Но вчера эти 6.3 просто вызвали панику.