Потеря близкого человека.

Анастасия Войцеховская4 Декабря 2021

3.0

Психотерапевт

Здравствуйте
Можете обратиться в любое время. Если вам тяжело и требуется помощь - не нужно ждать. Сейчас можно получить помощь психотерапевта не только очно, но и дистанционно, через интернет

Артур Ахкамов4 Декабря 2021

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте!
Нет определенного периода времени когда нужно ждать до обращения за помощью.
Есть конечно несколько стадий утраты.
Но не всегда человек может справиться самостоятельно и нужна помощь специалиста (психолога или психотерапевта) или медикаментозная поддержка и это нормально.

Поэтому если кажется, что трудновато более, то смело и сразу обращайтесь, старайтесь не затягивать.

Людмила Заволока4 Декабря 2021

3.6

Здраствуйте. Если Вам сейчас тяжело, можете уже обратиться к психотерапевту. Пропейте мебикар по 1таб 2р в день 20дней.

Елена Шендерова4 Декабря 2021

5.0

Здравствуйте, Наталья! Искренне сопереживаю Вашей утрате... Поверьте НЕТ универсальных границ по времени, пока Вы в состоянии острого понимания и осознания утраты.
Вам нужно время.
Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что мамы нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть маму, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась. Подумайте, мама любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!

Иван Тяпкин4 Декабря 2021

4.2

Здравствуйте Наталья!
Соболезную и сочувствую вашей боли. Потеря родного, близкого человека всегда невосполнимая утрата. Заменить человеческое общение ничем невозможно. Та любовь, те незримые узы, которые соединяют родственные души вдруг разрываются и вместо них оказывается пустота, которую нечем наполнить. Первое чувство, которое возникает это неприятие этого факта, невозможность смириться с тяжёлой потерей. И это нормальное восприятие, с самим фактом смерти невозможно согласиться, как-то оправдать её. Но жизнь продолжается и нам нужно как-то приспосабливаться. Вокруг нас всегда есть достаточно много людей, которым мы нужны, которые нуждаются в нашей заботе и внимании. Время лечит, боль со временем утихает, и нам надо вновь возвращаться к своей обычной жизни, полной забот и внимания к другим близким нам людям, которые не меньше нашего переживают вместе с нами. Вам надо отпустить ту боль, которую вы сейчас переживаете. Успокоительные средства вам могут предложить в любой аптеке, но природа так устроила наш организм, что обычные слёзы как раз и действуют по типу успокоительных средств. Вам надо просто выплакаться, выпустить из себя эту боль, чтобы она ушла вместе со слезами. Ещё раз выражаю вам своё сочувствие.