Быстро устаю

Здравствуйте! Год назад проявился невроз, обратилась к специалисту, пропила курс транквилизаторов и успокоительных. Ушли практически все страхи, ПА больше не беспокоят. Но осталась быстрая утомляемость, как психо-эмоциональная, так и физическая. 15-30 минут разговора, абсолютно не важно с кем, с мамой, друзьями или мужем- и я как выжатый лимон, сразу клонит в сон и нет сил даже улыбаться. Если продолжаю общение через силу, то начинается сильное нервное напряжение, начинает даже подташнивать. От физической нагрузки так же быстро устаю: час прогулки и уже нет сил, хочется лечь и не двигаться. Как будто не хватает жизненной энергии. Хотя пару лет назад, до невроза, я могла говорить часами на пролёт и была физически выносливой. Все анализы в норме, невролог разводит руками. Подскажите, пожалуйста, от чего такая утомляемость? И как себе помочь?