Бессонница на фоне тревожного растройства — вопрос №704556

Question

Бессонница на фоне тревожного растройства — вопрос №704556

Олеся

1208 просмотров

11 декабря 2021

После ковида началось тревожно депрессивное расстройство и вигетососудестая дестания врач назначил микседол два раза и атаракс по схеме 1/2 вечер три дня , 1/2 утро вечером тридевято и 1/2 утро и вечер 1 . Пила неделю но у меня плохой сон и плаксивость тревожносность добавил золофт по 1/4 7 дней с последующей увеличением дозы. Но пить его не начала , переживаю за бессонницу потому что если не посплю чувствую себя вообще плохо . Какое снотворное можно будет пить в случаях бессоннице который будет совмести с Золофтом ?

Вопрос закрыт

бессонница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

8 ответов врачей

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 11 декабря 2021

Психотерапевт

Здравствуйте!
Атаракс в целом влияет на сон, улучшая засыпание и качества сна.
Добавить можно тералиджен на ночь таблетку если сна нет совсем на атараксе.

С золофтом оба препарата отлично совместимы.

Так же помните, что золофт (это антидепрессант группы СИОЗС) и в первые 7-10 дней усиливает тревогу и может вызвать тошноту, это связанно с наращиванием дозировки. Поэтому атаракс нужно будет продолжать принимать пока.

Пожаловаться

Олеся, 11 декабря 2021

Клиент

Артур, а какое снатворное можно без рецепта

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 11 декабря 2021

Психотерапевт

К сожалению безрецептурные препараты не окажут никакого эффекта.

Можно попробовать мелаксен на ночь.

Пожаловаться

Олеся, 13 декабря 2021

Клиент

Артур, скажите пожалуйста если пью второй день золофт а состояние ухудшилось , это нормально от него и можно при сильной тревоги выпить феназепан

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 13 декабря 2021

Психотерапевт

Да, разово можно, но не пренебрегаете.

Золофт в первые 7-10 дней будет усиливать тревогу, это связано разворачиванием действующего вещества.
Для прикрытия нужно использовать продолжить или атаракс (если мало 1 таблетки, попробуйте увеличить сначала на 0,5 таблетки и затем ещё на одну таблетку, но не более 2х таблеток в сутки).

Пожаловаться

Олеся, 13 декабря 2021

Клиент

Артур, а когда золофт начнёт действовать , может его не пить вовсе

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 13 декабря 2021

Психотерапевт

Да, он и не должен понадобится

Пожаловаться

Олеся, 13 декабря 2021

Клиент

Артур, извините я не так задала вопрос , когда золофт начнёт действовать ? Может его не пить совсем ? Или же продолжить принимать. А ещё мне назначили капельницы реамберин они эффективны в моем случае ?

Пожаловаться

Гелясова Наталья Юрьевна, 11 декабря 2021

Терапевт

Здравствуйте. Ваши жалобы укладываются в понятие постинфекционной астении. Добавьте к лечению милдронат 500 мг 2 р/д утро и обед.

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 12 декабря 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте
В качестве снотворного попробуйте донормил 15 мг перед сном.

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 12 декабря 2021

Психиатр

Здравствуйте! Можно на ночь имован. С Золофтом совместим.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 12 декабря 2021

Психолог

Здравствуйте Олеся!
В случае если у вас офисная работа, и вы мало двигаетесь, то для нормализации ночного сна вам вполне показана посильная физическая нагрузка в течении дня. Возможно просто пешие прогулки, короткие пробежки, без переутомления, посещение бассейна, езда на велосипеде, фитнес и даже вполне обычная физзарядка. Поэтому хотя бы полчаса упражнений ежедневно очень важны для полноценного ночного отдыха, но прямо перед сном делать этого не надо. В это время можно использовать методы медитации, релаксации.
Вот один из методов расслабления, который вы сможете освоить самостоятельно.

- Вам нужно сесть в кресло, выбрать, удобное для себя положение и успокоиться.
- Затем, после того, как успокоили свои мысли, закройте глаза.
- Далее работа с мышцами. Вам надо будет их расслаблять, начиная с мышц ног и закачивая мышцами головы и лица. При этом необходимо сохранять достигнутое состояние расслабленности отдельных групп мышц.
- Важно дышать через нос. Старайтесь как бы услышать свое дыхание, осознать его. Особо не напрягайте своё дыхание. Дышать нужно легко и естественно. На выдохе нужно выговорить для себя слово "один" или другое выбранное вами.
- Длительность такой релаксации от 10 до 20 минут.
После того, как закончится этот сеанс, нужно посидеть ещё несколько минут с закрытыми глазами, а затем открыть их, и сохранив туже позу, провести в таком положении ещё несколько минут.

Не нужно сильно беспокоиться по поводу того, как вы хорошо достигаете состояния этой релаксации – со временем вы будете входить в такое состояние постепенно, и тогда это расслабление будет возникать почти незаметно и естественно.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 12 декабря 2021

Психолог

Здравствуйте, Олеся! Врач сможет скорректировать лечение, но на фоне лечения стоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощность. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Пожаловаться

Олеся, 12 декабря 2021

Клиент

Елена, там где я живу к сожалению нет таких врачей , кроме обычного психиатра в поликлинике. Которая мне сказала есть шоколад и все пройдёт . Пришлось пойти к платному неврологу и он назначал лечение

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 13 декабря 2021

Психолог

Есть и онлайн - с врачом-психиатром можно поговорить и в формате видеоконсультации,и также начать работать с психологом.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 12 декабря 2021

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Безрецептурные препараты в вашем случае не будут эффективны. Я бы рекомендовал алимемазин от 20 до 80 мг в сут. Он и тревогу снизит и сон наладит. Он по рецепту, может выписать любой врач.

Пожаловаться

Олеся, 12 декабря 2021

Клиент

Илья, а с этими препаратами можно его которыми я пью

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 12 декабря 2021

Психиатр, Психотерапевт

Да, можно . Безопасно.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 12 декабря 2021

Логопед, Психолог

Олеся, здравствуйте!

Ваш доктор , который назначал вам лечение, должен подкорректировать назначение лекарственных средств в соответствии с вашими жалобами. Обратите его внимание на вашу бессонницу .

А также вам показана психотерапия с психологом для снижения тревожности и беспокойства.

Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ГЭРБ , гастрит

5 ответов

9 марта 2023

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Бессонница мучает месяц

6 ответов

11 июня 2024

Мария

Вопрос закрыт

Бессонница

4 ответа

29 июня 2024

Матвей

Вопрос закрыт

Побочки Серенаты

1 ответ

9 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 13 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-13T21:09:57+03:00

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 13 декабря 2021

Психотерапевт

Реамберин как дезинтоксикационное средство неплохо, но не факт, что окажет динамику на данное состояние, проделать можно.

Золофт прожолжайте принимать.
Золофт начнёт работать с 2-3 недели приема.

Принятый ответ