Бессонница на фоне дефицитов — вопрос №2115294
Здравствуйте! Предыстория-Мучаюсь с расстройством сна уже почти месяц. Депрессии никакой точно нет, жизнерадостность и позитив сохраняется, несмотря на ужасный недосып. Я человек тревожный, но сейчас всё хорошо и нет причин для тревоги... Кроме сна..
Иногда не могу заснуть до утра, потом проваливаюст на 3-4 часа и всё. Иногда бывает получше - засыпаю хорошо, но всегда через 3-4 часа меня прям что-то выталкивает из сна, начинается сильное сердцебиение, приливы жара, как будто вкололи адреналин, невозможно самой затормозиттся, хотя организм уже измотан.
У меня АИТ и гипотиреоз скомпенсирован, пью Эутирокс 100 мкг уже лет 12. На этом фоне есть дефицит железа, хотя периодически пропиваю Тардиферрон, дефицит витамина Д ( здесь сложнее, потому что при его приеме болят суставы, суставы здоровы когда-то проверяла; у мамы моей такая же реакция на витамин Д), высокий холестерин, хотя питание очень даже сбалансированное, читала, что тоже от гипотиреоза.
Решила сдать анализы, которые рекомендовали при бессоннице.
В итоге дефицит Б 9 и Б 12, как я прочитала тоже должен быть выше.
Кортизол и АКТГ в норме.
У себя замечаю признаки дефицита фолиевой кислоты - проблемы со сном, учащенное сердцебиение, одышка от недосыпа, покалывание в мышцах по ночам, шаткость походки и проблема с концентрацией и памятью.
К эндокринологу записана только на субботу. Но до нее надо дожить как-то с таким сном. У меня есть таблетки фолиевой кислоты 1 мг ( ребенку когда-то эндокринолог выписывал). Вопрос могу ли я начать пить её и в какой дозировке? Может ли быть такой сон из-за данного дефицита?
Ещё принимаю уже почти три недели комплекс Доппельгерц Цитрат магний с витамином С, Б 2 и Б 6 в составе.
Извините, что всё в одну кучу, соображаю плохо...
Возраст: 35
Хронические болезни: Гипотиреоз, АИТ, хроническое снижение анемии, протрузии в шейном и шейно-грудном отделе позвоночника.На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!