Плохое состояние, тревожность, нервозность — вопрос №710373

Здравствуйте, вам нужна консультация психотерапевта, если необходимо он назначит антидепрессанты , можете попробовать проконсультироваться онлайн. . Обязательно соблюдайте режим дня , чаще гуляйте на свежем воздухе ,достаточный ночной сон , пробуйте методы релаксации например медитация .пока можно начать грандаксин 50 мг 1т утро 1 месяц (можно добавить ещё 1т днём ).

Здравствуйте, в данном случае вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д. Судя по описанию вам бы желательно принимать антидепрессанты, наример золофт пол таблетки утром 2 недели, потом по 1 таб утром длительно и противотревожный препарат, наример прегабалин 75 мг вечер длительно

Здравствуйте. Да, Вы правы, нудно обследоваться, и для начала кровь сдать на общий, сахар, ферритин, ТТГ, Т3, т4 свободный, витамин Д, магний, кальций сыворотки.
Да ваше состояние похоже на тревожно-депрессивный синдром, но лучше всего с данным недугом бороться совместно с психоетрапевтом, выяснять причины - как правило они психологические, нужно до них докопаться, вынести наружу и прорабатывать ( когнитивно-поведенческая терапия). Это самое верное решение. Препараты Вам могут быть прописаны, но они несут временный эффект, можно попить Атракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день - 1-2 месяца ( он по рецепту).
Так же я посоветую Вам почитать литературу, например такого автора - Корин Свит ( сам себе психотерапевт).
Спортом занимайтесь обязательно, медитация, йога, физическая активность должна быть.

Здравствуйте.
Скорее всего, Вы столкнулись с послеродовым тревожно-депрессивным синдромом, который вовремя не выявили и не пролечили.
Сдайте общий и биохимический анализ крови, глюкозу, ТТГ, ферритин, витамин Д, витамин В12.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС и когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Из антидепрессантов можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, а недели через 2-3, первое время могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом, чтобы после отмены антидепрессанта симптомы не вернулись.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, медитацию.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи"Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

При наличии депрессии , и если не кормите грудью можно попринимать любой препарат из группы антидепрессантов , однако они все рецептурные в связи с чем посетите невролога для подбора препарата. На проявления ВСД можно попринимать мекси В6.