Отмена антидепрессантов

Лечусь от депрессии ,тревожного расстройства и панических атак 9 мес. Принимаю Элицею 10 мг и триттико 50 мг на ночь. Врач сказал отменять прием, го схему отмены мне не дал.Подскажите, пожалуйста как с минимальными побочками уйти от препаратов и можно ли прикрыться на время отмены фенозепамом или карбамазепином?У моей матери была тяжелая депрессия и этот удел достался мне.