Каждый день сны — вопрос №714716

Question

Каждый день сны — вопрос №714716

Анна

390 просмотров

21 декабря 2021

Здравствуйте. Уже на протяжении недели сняться сны, просыпаюсь и понимаю что помню их, встаю вроде не разбитая, засыпаю нормально, но при этом напрягает что я четко помню сны, которые мне снились. До этого у меня была похожая ситуация в августе этого года, правда после начала сновидений примерно через неделю, у меня нарушился сон и я не могла долго уснуть, и появилась какая-то тревожность

Вопрос закрыт

август

похожая ситуация

Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация врача

2 ответа врачей

Пожаловаться

Анна, 21 декабря 2021

Клиент

Яна, никакие препараты не принимаю. Стрессы бывают, ещё где-то месяц назад переболела ковид

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 21 декабря 2021

Невролог

Ковид тоже достаточно часто и сильно влияет на качество сна. Попробуйте попить Фенибут 250 мг по 1 таб на ночь - 2-3 недели. он правда по рецепту, но он сон улучшает и успокаивает.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Покраснение под мышками

1 ответ

29 сентября 2021

Татьяна

Вопрос закрыт

С чем связаны показатели по крови?

5 ответов

13 октября 2021

Сергей

Вопрос закрыт

Лапаротомия

2 ответа

5 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Эхо , узи сердца

5 ответов

12 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 21 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-21T08:08:41+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 21 декабря 2021

Невролог

Здравствуйте. Из препаратов ничего не принимаете? стрессы часто бывают?
Бывает на фоне тревожного синдрома сон не на столько глубокий что Вы просыпаетесь именно в фазу быстрого сна.

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 21 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-21T10:57:05+03:00

Здравствуйте.
Перенесенная короновирусная инфекция часто провоцирует сбои в работе вегетативной нервной системы, что может проявляться повышенной тревожностью, нарушением сна.
Для нормализации сна можно пропить атаракс 25 мг 1/2-1 таб на ночь 1 месяц.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты, мерцающие экраны оказывают возбуждающее действие на нервную систему. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.