Заменить нейролептики транквилизатором и снотворным

На учете у психиатра наблюдаюсь уже 7 лет. Меня сразу же начали лечить нейролептиками после того как побывала в стационаре после наркотического психоза (марихуана). Нейролептики периодически пыталась бросить сама резко: результат: отсутствие сна и все из этого вытекающие. Жила тогда с матерью, она очень переживала что я не сплю и вызывала мне психушку, из которой меня выписывали в ещё более тяжелом состоянии (лишь бы спала). В диагноз мне ставят то одно, то другое, то третье. В жизни я пережила очень много стресса и психика у меня не справлялась. Я человек очень чувствительный, художник, творческая натура. Естественно, я по другому вижу и чувствую этот мир. Когда в жизни все наладилось, решила пройти психотерапию, проработала в себе все, вплоть до глубочайших детских травм. Последняя попытка бросить нейролептики закончилась банальным отсутствием сна. Без психозов и чего либо ещё. Как наладить сон я не знала и снова начала принимать нейролептики. Но не тут то было, и на них у меня через некоторое время начал рушиться сон. Пошла к врачу, та прописала мне аминазин, респиридон, снотворное. Выпила респиридон - мозг весь сконтузило, спать ещё меньше хочется. Выпила аминазин - вообще думала скорую вызывать. Снотворное помогает, сплю. Уколы нейролептика считаю лишними, да и в целом всю эту ситуацию врачебной ошибкой. Подскажите, как лучше слезть с нейролептиков и при этом сохранить сон, например со снотворными или транквилизаторами?