Задыхаюсь при засыпании — вопрос №719466

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления постковидного тревожного синдрома.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Фенибут слабоват при панических атаках.
Можно попробовать тералиджен 5 мг на ночь 5 дней, затем 5 мг 2 раза в день 5 дней, затем 5 мг 3 раза в день 3 месяца. Отменять также постепенно.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт).

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить постковидный синдром, то есть идёт истощение нервной системы, а так же обострение уже имеющихся проблема.
Мексидол и фенибут правильно назначены, но все же фенибут больше ноотроп (то есть улучшающий кровоснабжение головного мозга, нежели противотревожный).

Данное трудности дыхания это проявление тревоги.

Фенибут можно заменить атараксом 1/2 таблетки 2 раза в день (атаракс - противотревожный препарат, переносится хорошо и снижает тревогу то же).

Далее уже смотреть в динамике, возможно, что при отсутствии какой-либо положительной динамики надо будет корректировать медикаменты.

Будьте здоровы!