Что вас беспокоит?
Боюсь, что близкий поперхнется
Добрый день) Есть специфический страх, который меня преследует. Точнее их несколько, но все они связаны с горлом. Я боюсь, что мама, муж (любой близкий) подавится и прием Геймлиха им не поможет (который, кстати, я не уверена, что смогу эффективно провести). Тогда по идее нужно сделать коникотомию, но я же не врач. И могу скорее навредить человеку. В итоге представляю такой ужас: человек подавился, покашлял - не помогло, я попробовала несколько раз прием Г-ха - не помогло и он теряет сознание. Если я попробую коникотомию, то могу повредить ему шею и он умрет от этого! И меня посадят?! Или я не сделаю ничего и меня будет мучить чувство вины всю оставшуюся жизнь. В итоге я нервничаю, когда люди едят лежа или говорят с набитым ртом. И сама боюсь подавиться, что есть шанс потерять сознание и кто-нибудь повредит мне шею дилетантской кониктотомией. Что делать с таким страхом? Он скорее выдуман или нет?
Принятый ответ
Здравствуйте. В Вашем страхе за близких нет ничего страшного, патологией это назвать нельзя и лечения специфического не требует. Это мешает Вам в повседневной жизни?
На самом деле, по статистике, летальный исход в случае поперхиваний, отнюдь не частый случай, Ваши навыки оказания помощи, надеюсь Вам не пригодяться.
Принятый ответ
Здравствуйте Вероника!
Ваш весьма специфический страх не имеет явного логического объяснения и скорее всего просто надуман вами. С такой единичной негативной эмоцией можно справиться методами рационально – эмоциональной психотерапии, или приёмами билатеральной стимуляции.
Принятый ответ
Вероника, здравствуйте.
Вам нужна терапия с психологом для выявления первичной причины , которая привела вас к данному состоянию с навязчивым страхом. И доя снижении тревожности.
Желаю вам удачи!
Принятый ответ
Здравствуйте!
На самом деле по описание трудно сказать что-то более определённое, чем фобическое растройство.
Основная терапия когнитивно-поведенческая психотерапия.
Можно помочь антидепрессантами группы СИОЗС (золофт, феварин) для работы с мыслями, они уберут несколько эти навязчивости.
Но сразу хочу сказать, что фобия трудно поддаются коррекции, то есть должна быть огромная мотивация для работы.
И дело в том, что насколько Вам это мешает жить, если нет ухудшения со временем, и особо не переживаете, то и есть ли смысл лечить
Принятый ответ
Здравствуйте. У Вас тревожно-фобическое расстройство с навязчивой мыслью. Проработать данную проблему можно с психотерапевтом или психологом, он поможет осознать откуда и когда появился данный страх, с чем конкретно связан и что в себе таит. Пока можно начать приём фенибута 250 мг 2 раза в день, он снизит общую тревожную настроенность.
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 202215 ответов
- 22 Февраля 202515 ответов
- 26 Марта 202523 ответа
- 25 Июня 8 ответов