Обильные выделения 39 недель беременности

Со вчерашнего дня у меня появились обильные слизистые выделения, прозрачного цвета, без запаха,выделения не густые просто слизь, я прям чувствую как они выходят. Так же начал болеть живот и поясница. Ещё живот начинает болеть когда встаю с кровати или ложусь, то есть при малейшем напряжении. Вчера делала кто всё в норме. У меня первая беременность, срок 39 недель 4 дня. Очень переживаю из-за этих странных выделений.