Что вас беспокоит?
Постоянные головокружения
Здравствуйте. Меня зовут Людмила, 39 лет. Я мама 4х детей, двое до 3 х лет, кормлю грудью младшую дочь. В последние месяца два стало беспокоить постоянное недомогание и слабость. Тревожат головокружения, не сильные, но постоянные, хожу и все время как- будто качает, тяжелая голова, иногда простреливающая боль в области затылка. Заметила, что головокружение усиливается во время наклона головы вниз( при этом может возникнуть тошнота, бросает в пот, создаётся ощущение, что упаду в обморок) и во время самомассажа шеи, в лежачем положение головокружения нет. Часто учащенное сердцебиение ( 80- 95 уд/ с)( беспокоит тахикардия еще с беременности), давление 105, 110 на 85- 90, нижнее всегда повышенно, покалывание и чувство онемения в конечностях, когда лежу, "ватные" ноги. Стала сонливой , но это я списываю на хронический недосып, ночью кормлю дочь раза два, три. Из установленных диагнозов- есть протрузии диска С 5/6 в шейном отделе, признаки спондилоартроза на уровне С4- С6 сегментов, протрузии поясничного отдела позвоночника( делала МРТ два года назад). Боли в спине время от времени беспокоят, при повороте шеи есть боли и сейчас. Сдала клинический анализ крови- всё в норме, общий анализ мочи норма, на гормоны щитовидной железы- верхний предел нормы, кардиограмма норм, узи почек и брюшной полости- есть камень в правой 0, 6 см, по женски небольшой миоматозный узел( уже лет 5, не увеличивается). Уважаемые специалисты, какие обследования стоит пройти еще? Какой диагноз может быть? Проблемы с позвоночником дают такие симптомы? Усталость и сбой в работе организма из- за двух беременностей и двух декретов подряд? Сосуды? А может вообще психоматика ( так как я вообще по натуре беспокойная, часто волнуюсь по мелочам, нервничаю постоянно из- за детей)?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Я бы посоветовала Вам еще пройти УЗДГ сосудов шеи и головного мозга. Кровь на ферритин, витамин Д.
В целом я думаю у Вас не одна причина, а комплекс- то есть и шейный остеохондроз, и усталость недосып, и скорее всего тревожный момент играет роль в данном состоянии.
Так как Вы на грудном вскармливании то препараты Вам посоветовать не смогу, нет безобидных препаратов которые можно совмещать с ГВ к сожалению.
Регулярно на шею гимнастику по Шишонину ( вне обострения болей). Именно сейчас можно вот такой легкий комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопед подушке.
Массировать шею, втирать Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Стараться не тревожиться. Можно ролики по ютубу смотреть психологов, помогают не плохо, медитации.
Полноценное питание.
Ну и по узи посмотреть как дела с сосудами обстоят.
Яна, здравствуйте. Клинический анализ крови сдавала, гемоглобин всегда в норме у меня, это то же самое что и ферритин? Витамины, Омегу регулярно принимаю, сейчас подключила еще глицин и Мексидол 2 раза в день( терапевт назначила). Использую аппликатор Кузнецова, хочу подключить гимнастику, но к вечеру и так без сил, так что на упражнения сил пока нет. УЗИ сосудов сделаю обязательно. Вчера заболела голова и к вечеру разнервничалась, так сразу головокружения усилилось, стало казаться, что не хватает воздуха и я умираю ( сейчас пишу это и смеюсь). Теперь думаю, что это было что- то типа панической атаки. Успокоительное нельзя принимать? Что помогает стабилизировать душевное состояние?
Принятый ответ
Здравствуйте. нет гемоглобин не то же самое что ферритин. ферритин более детальный анализ на анемию, он говорит о запасах железа в организме.
Вот тот факт что есть связь стресса и переживаний и усиления головокружений , нехватка воздуха - это говорит за то что жалобы носят психосоматический характер, психогенный.
Препараты нельзя на грудном вскармливании, и на самом деле мексидол я бы тоже не советовала.
Обратитесь к психотерапевту которые проводит сеансы - психотерапия. Ролики по ютубу смотрите психологов. То есть тут нужна именно психологическая коррекция.
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления дисфункции вегетативной нервной системы и остеохондроза позвоночника.
Сдайте ферритин для исключения железодефицита, витамин Д, биохимический анализ крови.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
В борьбе с тревожностью хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Ложитесь шейным отделом на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Местно Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи.
Алина, здравствуйте. Комплекс упражнений для позвоночника я начинала выполнять, но, к сожалению, поняла, что не хватает физических сил на это, так как сначало , видимо, необходим полноценный сон, с малышами больше 6 часов в день не получается выспаться, днем спят в разное время. Ортопедическую подушку где посоветуете приобрести? Я в этом совсем не разбираюсь. Самомассаж шеи можно делать? А то начала бояться, так как во время массажа усиливается головокружение
Принятый ответ
Массаж только лёгкий расслабляющий.
К сожалению, не подскажу где именно лучше купить подушку. Она должна подбираться по длине плеча, любимой позе во сне (лучше спать на боку), желательно чтобы была без валиков и выемок, наполнитель с эффектом памяти.
Здратвсвуйте1 вам стоит сдать общий анализ крови, коагулограмму , ТТГ, ферритин, исключить дефицитные состояния, включая анемию и дефицит железа. Также пройти УЗИ сосудов головы и шеи, судя по описанию похоже , что проблемы именно в шейном отделе, плюс хроническая усталость. Так как вы на ГВ, то почти все препараты вам не показаны. Вам стоит постараться высыпаться, делать регулярно гимнастику для шеи по Шишонину.
Здравствуйте!Необходимо узи интракраниальных и брахиоцефальных артерий ,а также ттг ,ферритин железо ,витамин д ,На грудном вскармливание пытаться без препаратов .Дипрелифгель гель 1 раз в день 1 неделю
Лежать на апликаторе Кузнецова или Лепко 3 раза в день по 15 минут Исключить поднятия тяжестей и наклонов ,длительное сидение в одном положении Спать на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке с эффектом памяти
Укрепить мышечный корсет :лфк ,бассейн
Здоровья!
Нонна, здравствуйте. Меня пугают больше всего постоянные головокружения, так как на руках грудничка, страшно, что вдруг потеряю сознание. Могут они связаны быть с проблемами в шейном отделе позвоночника? И о каких проблемах в организме говорит повышенное нижнее давление и тахикардия?
Какое давление цифры повышенное ,и тахикардия какие цифры ?
Обычно давление 105- 115 на 85- 95. Разница между верхним и нижним небольшая, это разве норма? Пульс 85- 95 всегда.
Принятый ответ
Вы гипотоник поэтому и такие цифры давления, и тахикардия может быть от щитовидной железы сдайте гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 20201 ответ
- 1 Августа 202015 ответов
- 9 Марта 20211 ответ
- 13 Мая 202113 ответов