Гипертония или нет?

Здравствуйте,очень сильно прошу мне помочь!Я не могу понять свое давление!А точнее норма оно или нет!Если я лежу или сижу,то выше 132 оно не бывает!В среднем 125-127на 70!НО!!!Как только я встал и начал ходить по комнате,меряю стоя оно 144!!!И так вальируется от 135 до 145 стоя,ходя по дому!Оделся,вышел на мороз стало 155!!!Зашел,сел,5 минут 125на 80!Пульс всегда в норме!Я не могу сейчас полноценно жить из-за таких разбросов давления!А если я на морозе сейчас начинаю допустим снег убирать,то и все 160 поднимается!Зайдешь,посидишь норма!В общем лежу,сижу норма!Стою,хожу 145-150!Как быть?Сейчас развился невроз на этой почве!Мне всего 28 лет!Обследования по сердцу,почкам и щитовидке норма!Есть нервные проблемы психологического плана,но когда идут этии подьемы в процессе ходьбы,я абсолютно спокоен!Сейчас буквально живу с тонометором!Помогите пожалуйсьа понять,это так у большинства здоровых людей и моя проблема в том,что я загоняюсь!?Или у здоровых людей при ходьбе и морозе впринципе выше 140 не подгимаеться и такие подъемы у меня уже свидетельствуют о гипертонии,даже при условии,что после отдыха оно у меня не выше 130!!!Большое спасибо!