Безопасный препарат при подозрение на низкий гемоглобин ,мужчине 45 лет слабость и сонливость ,когда-то анализ показывал низкий гемоглобин

Сонное состояние ,упадок сил подозрение на низкий гемоглобин,всегда хочет спать,когда-то был низкий гемоглобин возможно ли безопасно пропить витаминный может ферсинол3 ????????????мужчине 45 лет витаминный комплекс может