Помогите определить что со мной — вопрос №740043

Здравствуйте, Мария! Если есть потеря вкуса - то следует сдать на ковид, если это как проявление тревоги и проблема нарушения пищевого поведения,то она напрямую связана с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.

Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.
В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».

Добрый вечер, Мария!
Как давно у Вас это состояние? Что происходит в Вашей жизни? Есть ли переживания в жизни? Как обстоят дела на работе, в личной жизни, с близкими? Напишите более подробно об этом.
Вы можете обратиться очно к психотерапевту или психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или психолога, даже онлайн, без личных встреч.

Мария, здравствуйте!

Исключите ковид. Если вирус будет исключён, то вам необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения. Возможно таким образом проявляется депрессивное расстройство . Также показана психотерапия.

Желаю вам здоровья!