Трудно дышать — вопрос №743392

Question

Трудно дышать — вопрос №743392

Мария

358 просмотров

19 января 2022

Добрый день! На протяжении полугода проблемы с дыханием. Не могу глубоко вздохнуть, будто блок, часто ощущаю нехватку воздуха, будто все, сейчас не смогу дышать. Хотя спокойно могу задерживать дыхание. Добавился хруст в груди. Прикрепляю мрт, которое делала в том году, флбрографич. Сделанная весной тоже ничего не выявила
Не знаю как себе помочь и что делать. Нарастает паника, что не могу дышать

Вопрос закрыт

блок

не могу дышать

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Мария, 19 января 2022

Клиент

Алина, и стрессы, и тревожность, и мнительность. Пила афобазол, потом слезла. Принимала фенибут и атаракс, было плохо с них

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 19 января 2022

Невролог

МРТ без патологии.
Прежде всего нужно исключить заболевания дыхательной системы - обратитесь к терапевту, чтобы послушали лёгкие. Пройдите спирографию (метод исследования функции внешнего дыхания), измерьте сатурацию.
Если всё будет в норме, то скорее всего это гипервентиляционный синдром на фоне повышенной тревожности.
Афобазол слишком слабый препарат. Вероятно, фенибут и атаракс не подошли Вам.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Из противотревожных препаратов неплохо переносится стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Но основное лечение - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов.

Пожаловаться

Мария, 19 января 2022

Клиент

Алина, спасибо большое!
Скажите, а то что есть хруст?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 19 января 2022

Невролог

Хруст - это нормально, он не свидетельствует о патологии. Хруст возникает при лопании пузырьков воздуха.

Пожаловаться

Мария, 19 января 2022

Клиент

Яна, и стрессы, и тревожность, и мнительность. Пила афобазол, потом слезла. Принимала фенибут и атаракс, было плохо с них

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 19 января 2022

Невролог

По идее Фенибут и атаракс препараты вполне легкие и не опасные. а в каком плане было плохо? на фенибут тоже?
При гипервентилляционном синдроме в первую очередь - это психотерапия ( КПТ) , по этому желательно поискать хорошего специалиста. регулярно дыхательную диафрагмальную гимнастику по утрам выполнять - помогает не плохо.
Старайтесь лишний раз не нервничать, почитайте Дэвид Бернс - терапия беспокойства.

Пожаловаться

Мария, 19 января 2022

Клиент

Яна, голова была мутная, будто головокружение внутри головы, ощущение будто с ума сходила

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 19 января 2022

Невролог

еще такой момент может быть от страха приема препарата, как внушение, но я так предполагаю.
Тогда попробуйте физическими методами - гимнастика диафрагмальная. Психотерапия, медитации, позитивное мышление. Литература.

Пожаловаться

Мария, 19 января 2022

Клиент

Алана, добрый день, а что это такое?

+ 1

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 19 января 2022

Невролог, Терапевт

Метод исследования функции внешнего дыхания . При проведении исследования станет ясно, есть ли у вас проблема с лёгкими есть или всё же неврологически обусловленная одышка.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Страх, блок на работу

1 ответ

4 марта 2023

НАТАЛЬЯ

Вопрос закрыт

Проснулась от того что не могу дышать

5 ответов

17 июня 2023

Нина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 19 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-19T12:33:03+03:00

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 19 января 2022

Невролог

Здравствуйте.
По описанию это может быть гипервентиляционный синдром (дыхательный невроз).
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 19 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-19T12:37:33+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 19 января 2022

Невролог

Здравствуйте. По мрт все нормально у Вас.
Такие явления не редко даёт тревожный синдром, невроз. Вы часто тревожны? Стрессы часто бывают? Мнительность?

Принятый ответ

Хацаева Алана Сергеевна, 19 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-19T12:40:24+03:00

+ 1

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 19 января 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, вы делали спирографию ?

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 19 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-19T13:43:36+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 19 января 2022

Невролог, Терапевт

Зратвсвуйте, судя по описанию это проявление тревожного синдрома, тут стоит обратиться к психотерапевту для подбора терапии, решения вопроса о необходимости антидепрессанта

Принятый ответ