Хочу понизить свое либидо — вопрос №744132

Проблема в разности половых конституций.
Из безопасных методов снизить либидо - сильная физическая или психологическая усталость, создание обстановки, в которой нет места сексу. Так же вы можете снимать сексуальное напряжение с помощью мастурбаций. Крайний способ это длительный приём антидепрессантов.

Здравствуйте! Вполне возможно, что это не у Вас высокое либидо, а у парня низкое. Рекомендую для начала проверить ему гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также сдать кровь на ферритин, витамин Д.
С результатом обратиться к урологу-андрологу или эндокринологу.

Здравствуйте!
А почему Вы хотите понизить либидо?
Занимаетесь ли Вы спортом? Есть ли у Вас хобби? Как проходит Ваш повседневный день?
"Дело в том что я хочу своего мужчину постоянно,"
Как часто?
Вы говорили об этом с мужчиной? Что он отвечает? Его все устраивает? Или не устраивает только Вас?
"вместе 3 года, но всегда я пристаю."
Все 2 года какими были Ваши отношения? Какая была сексуальная жизнь?
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужчиной, но этого не происходит в той степени, в которой Вам хотелось бы. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужчины физиологические причины? Видит ли мужчина в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужчиной о походе к врачу (если у него есть проблемы) или хотя бы для, того, чтобы проверить свое здоровье. Мужчине важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужчины, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужчине, возможно, Вы найдете альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужчиной? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужчиной.
Сексуальная потребность у всех разная. Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто дается, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Вы можете поговорить с мужчиной, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали еще сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужчину.

Здравствуйте. Проблема здесь совершенно не в Вас, а в Вашем молодом человеке. Возможно это разная половая конституция, но Вы пишете, что первые два месяца всё было хорошо.
Теперь же Вы готовы изводить себя, делать что-то со своим здоровьем, лишь бы понравиться другому человеку и "быть удобной". Как долго Вы собираетесь подстраиваться и наступать себе на горло?

Здравствуйте!

Исключите у себя гормональный дисбаланс.
Судя по всему у вас с молодым человеком разная конституция и потребность .
Возможно не у вас высокое либидо , а низкое у м ч . Такое тоже может быть.

В любом случае вы можете с мч найти компромисс, чтоб никто из вас не испытывал дискомфорта в отношениях.