Низкое давление

Здравствуйте! Вчера не смогла голову с подушки поднять, но давление не померла сразу. Потом уже после чашки чая и сна до 13.00 дня чуть легче стало. Померла было 105/63.Сегодня с утра, не вставая, снова померила 96/51,чуть походив и выпив воды стало 99/ 58.Кружится голова, слабость, вчера до тошноты, но не было самой... Что мне подскажете делать? Я веду активный образ жизни, но в таком состоянии сложно даже просто встать и пойти. Грешу на метиозависимость(пришёл сильный снегопад) и пмс.