Постоянная усталость — вопрос №757861

Question

Постоянная усталость — вопрос №757861

Ольга

648 просмотров

31 января 2022

Здравствуйте! Мне 31 год, двое детей (5 и 1,7)
Последние полгода часто чувствую усталость, по утрам часто вообще физически не могу встать. После завершения ГВ начался цикл и по ощущениям уставать стала сильнее.
Сильно тревожат дети - я работаю из дома, работа ненапряжная, днем с младшим сидит няня, старший ходит в сад. По вечерам с детьми сидим с мужем. Я очень от них устаю - они шумные, постоянно куда-то лезут. Чувствую, что растет тревожность. Хочется от них уехать на месяц куда-то. От младшего постоянно болит спина.
На фоне этой тревоги я часто болею, опять вздувается живот. Раньше был хеликобактер, возможно, сейчас он вернулся. Заканчиваю ГВ, потихоньку возвращается цикл

Подскажите, с чего начать лечение и как улучшить ситуацию

Вопрос закрыт

тревога

хеликобактер

последнее полгода

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 31 января 2022

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте! Вам необходимо обследовать уровни гемоглобина, ферритина, 25-ОН, глюкозы и ТТГ. Изменения уровней этих показателей относительно нормальных референтных значений имеет симптоматику, которую вы описываете (хроническая усталость), и часто возникает у женщин, особенно рожавших.

Пожаловаться

Ольга, 2 февраля 2022

Клиент

Лариса, здравствуйте! Все показатели ок, кроме ферритина (55) и хеликобактера (обнаружен)

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 2 февраля 2022

Терапевт, Нефролог

Ферритин 55 тоже неплохой. Если по всем норма, присутствует тревожность, то не исключается депрессивное расстройство на фоне переутомления. Просите родственников освобождать вас 1-2 раза в неделю, и просвещать эти дни себе. По необходимости, проконсультироваться у клинического психолога или психотерапевта.

Пожаловаться

Ольга, 2 февраля 2022

Клиент

Лариса, да, по крови

+ 1

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 31 января 2022

Эндокринолог, Терапевт

Здравствуйте, тут конечно скорее всего имеется синдром хронической усталости.
Следует проверить оак, ферритин-исключить анемию.
Проверить щитовидную железу кровь на ТТ-г.
Начните приём витамина Д 2000-3000 ме ежедневно.
И нужно как то найти способ передохнуть, без этого никак.

+ 1

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 31 января 2022

Невролог, Терапевт

Здратвсвуйте! тут вам стоит исключить дефицитные состояния, сдать общий анализ крови, глюкозу, биохимию крови, ТТГ, ферритин и витамин Д. пока можно пропить фенибут 2 раза в день месяц, он успокоит нервы и улучшит работоспособность, но только после ГВ его принимать

Пожаловаться

Ольга, 2 февраля 2022

Клиент

Екатерина, здравствуйте!Все показатели ок, кроме ферритина (55) и хеликобактера (обнаружен)

+ 1

Пожаловаться

Шаймарданова Наталья Павловна, 31 января 2022

Фармацевт

Добрый день!
Усталость на фоне повышенной психо-эмоциональной нагрузки.Для начала необходимо нормализовать ваш сон (не менее 7-8 часов в день),бывайте на свежем воздухе не менее 40 минут в день,желательно активный вид спорта(скандинавская ходьба,бассейн).Для поддержки иммунитета -Витамин С 1000 мг ежедневно и витамин Д 2000 (4-5 капель).
Так же Элькар в шипучей форме,поможет снять усталость,повысит уровень энергии.
Выделяйте время на себя,1час в день без никого.Нужен отдых и смена обстановки.

+ 1

Пожаловаться

Командышко Татьяна Александровна, 2 февраля 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач УЗД

Здравствуйте
Для исключения патологии со стороны органов и систем пройдите диспансеризацию: сдайте общий анализ крови и мочи,сахар креатинин, об холестерин, ЭкГ, осмотр гинеколога,ФЛГ - это минимум с целью диагностики - если все в норме
Постарайтесь устраивать 1 ра в неделю устраивать себе выходной : физическая или психологическая разгрузка( бассейн, шоппинг, ЛФК)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болезненные ощущения в области эпигастрии

4 ответа

12 октября 2023

Наталья, Новочеркасск

Вопрос закрыт

Прием антацидов и анализ на Хелик-р

2 ответа

31 октября 2023

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Хеликобактер/поверхностный гастрит

2 ответа

14 марта 2024

СВЕТЛАНА, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Не могу есть, тошнота

5 ответов

26 мая 2024

Нелли, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос