Остеохондроз и Артроз — вопрос №769942

Question

Остеохондроз и Артроз — вопрос №769942

Наталия

317 просмотров

9 февраля 2022

Добрый день. Мне 38 лет, вес 50 кг, рост 165.
На сегодняшний день проблемы с ВНЧС и Шейным отделом. Болят ладошки рук, возможно от шейных проблем. Сделала рентген кисти, мрт шейного отдела и ВНЧС. Снимки прилагаются. Прошу подсказать, что можно включить в свое питание или что нужно исключить, при выявленных проблемах.

Вопрос закрыт

артроз

остеохондроз

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Челбаева Елена, 9 февраля 2022

Диетолог, Терапевт

Здравствуйте, испытываете ли вы боль при жевании,открытии рта?

Пожаловаться

Наталия, 9 февраля 2022

Клиент

Елена, добрый день. Да, проблема с открыванием рта появилась и при длительном жевании боль справа, отдающая в ухо.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Челбаева Елена, 9 февраля 2022

Диетолог, Терапевт

Каких-то продуктов которые нужно обязательно есть или не есть нет. Рекомендации как и для всех, сбалансированно питаться,больше овощей фруктов, достаточное потребление белка,цельнозерновых продуктов,молочных продуктов, меньше продуктов глубокой переработки. Единственное, в вашем случае еда должна быть механически щадящей, чтобы меньше жевать и не открывать широко рот. Вы можете есть продукты разной текстуры и плотности, в т.ч. рубленные,молотые, пюрированные. Пример: Фруктовые соки, каши, суп-пюре, фруктовое пюре,мясное или рыбное пюре, фрукты без кожуры, нарезанные кубиками мягкие хлебобулочные изделия, смузи, пудинги. Можно есть небольшими порциями но чаще.

Пожаловаться

Наталия, 13 февраля 2022

Клиент

Елена, подскажите пож-та особенности питания при выявленном остеохондрозе. Также есть гипоплазия левой артерии на шее, может есть что-то для сосудов?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Покалывание левой руки

4 ответа

30 августа 2022

Ксения

Вопрос закрыт

Комок в горле

6 ответов

12 июля 2023

Владимир, Нижневартовск

Вопрос закрыт

Артроз на ноге

6 ответов

5 июля 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Челбаева Елена, 13 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-13T20:03:40+03:00

Сильно питанием на такие заболевания не повлиять, питанием можно обеспечить достаточное количество нужных организму веществ. К таким веществам относятся хондропротекторы. В большом количестве хондропротекторы содержатся в холодце, заливной рыбе, студне, рыбе. Белки,их количество должно составлять не менее одной трети от общего количества пищи. К главным источникам белка относится мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца, печень трески, говяжья печень.Для костной ткани необходим кальций,содержится в твердом сыре, твороге, молоке, листовом салате. Усвоение кальция в организме возможно только при наличии витамина Д. Для пополнения запасов витамина Д нужно употреблять морскую рыбу, сливочное масло, яйца. Или отдельно витамин Д, продаётся в аптеке,профилактическая доза 2000 МЕ ежедневно. Для сосудов это полезные жирные кислоты,омега 3: лосось, скумбрия и сельдь,нчоусы, кижуч, мойва, сардины, тунец, форель, барабулька и другие виды.