Что вас беспокоит?
Сильная усталость
Около недели чувствую сильную усталость, встаю уже уставшая, ложилась поздно 3 дня подряд, но спала при этом 8 часов, начала пить супрадин шипучий пропила 20 таблеток, перерыв на неделю был, щас опять начала пить. Был дефицит витамина Д в январе 2021 года 11 единиц, поднялся после приёма витамина до 25 единиц в октяьре 2021 года, ферритин тоже низкий был, но при этом гемоглобин в норме. Какие анализы сделать, какие меры предпринять. Из болячек преддиабет, артериальная гипертензия, препараты не пью никакие кроме витаминов. Анализы щас найду приложу. Ещё неделю назад ходила на чистку зубов ультразвуком, сильно устала после него и болело потом в ухо отдавало, но через 2 дня прошло. Состояние такое что хочется лечь и лежать ниче не делать.
Принятый ответ
Здравствуйте, надо сдать общий и биохимический анализ крови, ферритин и витамин Д
Хуршидбек, здравствуйте, а биохимию что сдать лучше?
Хуршидбек, какую биохимию лучше сдать?
Обычную: алт, аст, щф, ггтп, глюкоза, общий белок и т.д
Хуршидбек, спасибо, здравствуйте, а можно посмотреть свежий анализ вроде все в норме кроме витамина д?
Да, кроме витамина Д, все анализы в норме.
Дефицит витамина Д объясняет вашу слабость. Вам необходимо принимать витамин Д 5000МЕ 1 месяц, дальше по 2000МЕ 2 месяца
Хуршидбек, спасибо
Принятый ответ
здравствуйте
нужно сдавать общий анализ крови
ферритин, сывороточное железо, ожсс, лжсс - это для определения дефицита железа.
ТТГ для определения функции щитовидной железы.
Вит Д поддерживающую дозу после того, как пролечились не принимали? если нет, то снова сдавать его.
кушаете полноценно? ежедневно овощи и фрукты? воду пьете?
Елена, здравствуйте, принимала 500 единиц каждый день и каждый день еда горбущу и кету там по 500-700 мг в 100 граммах рыбки, лжсс, ожсс можно уточнить что это. Питалась нормально, на диете не сидела, правда говядины не было пару недель в рационе, обычно 2-3говяжьм котлеты в неделю ела, а так курица была, работаю преподавателем. Единственное если недосып так подкосил 3 дня ложилась с 2 до 4 утра и вставала в 10 утра, работала дои ночи
нормализуйте режим для начала тогда, ложиться не позже 11, подъем 6-7 утра. если в течение недели улучшения не будет идите обследоваться.
ожсс общая железосвязывающая способность, лжсс латентная железосвязывающая способность. эти показатели характеризуют скрытые дефициты железа, гемоглобин может быть в норме, то есть нет анемии, а скрытый дефицит железа может быть при этом.
по питанию замечательно что так следите) овощи и фрукты ещё должны быть в достаточном количестве
Елена, спасибо
всего хорошего, будьте здоровы!
Елена, здравствуйте, а можно посмотреть свежий анализ вроде все в норме кроме витамина д?
да, дефицит витамина Д. нужно лечебные дозы, лучше всего детские формы вигантол или аквадетрим по 14 капель в сутки месяц.
дефицитов железа у вас нет ни явных ни скрытых, со щитовидной железой все хорошо тоже
как ваше самочувствие?
Елена, здравствуйте, щас уже получше чем на прошлой неделе, пью витамины и каждый день кету ем там 800 ме в 100 граммах рыбы.
это все равно мало. нужно добавить препарат.
Елена, спасибо, добавлю
Принятый ответ
Здравствуйте
Рекомендую сдать ОАК, ферритин и железо для выявления латентного дефицита железа
Гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3, Т4свободные.
Необходимо принимать поддерживающую дозу вит Д 2000 ме, перерыв на лето и весну
Диана, здравствуйте, а с супрадин ом там 500 мг витамина д, можно принимать отдельно витамин Д ещё 1500 единиц? Ттг в любой день цикла сдаётся?весна перерыв с какого месяца в приёме витамина д делать? С мая?
Да, сдаётся в любой день цикла ТТГ
Перерыв можно с мая по сентябрь. С октября можно начать вновь
Возьмите аквадетрим 1500ме по 2 капли в день
Диана, спасибо
Пожалуйста))
Принятый ответ
Здравствуйте!
Необходимо в первую очередь проверить функцию щитовидной железы ТТГ и Т4, сделать узи щитовидной железы.
Кровь на ферритин, сахар, мочевину и креатинин, аст, АЛТ.
Сейчас для преодоления слабости и астении можно Элькар суспензия 1-2 раза в сутки до месяца.
Дальнейшая тактика по результатам обследований.
Анна, спасибо, попробую элькар, а то от усталости еле ноги таскаю, анализы тоже сделаю, спасибо, а пить 1/2ложки или 1.5 ложки это 0.75 г и 1.5 г в ложке,а то в инструкции от 0.5 до 1.5 ложки за раз. рост 187, вес 102
Принимайте по 5 мл 1 мерная ложка 2 раза в сутки. На фоне лечения оцените динамику.
Анна, спасибо
Здравствуйте . Сдайте общий анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы. Можно пока принять элькар по 1 ст л 2 раза в день , витамин Д 2000ед в день в течении месяца
Фатима, здравствуйте, спасибо
Анна, здравствуйте, а можно посмотреть свежий анализ вроде все в норме кроме витамина д?
Анна, здравствуйте, а можно посмотреть свежий анализ вроде все в норме кроме витамина д?
Принятый ответ
Здравствуйте. Чувство усталости и снижения работоспособности обычно развивается на фоне стресса, нарушения режима дня\труда\отдыха. Для исключения психогенных причин пройдите шкалу HADS в интернете
Марина, здравствуйте, спасибо
Марина, здравствуйте, а можно посмотреть свежий анализ вроде все в норме кроме витамина д?
анализ нормальный, есть только дефицит вит Д, можно принимать аквадетрим или фортедетрим 7000ме\сут мес, затем 1000-2000ме\сут
Марина, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 14 Сентября 202016 ответов
- 23 Июня 202111 ответов
- 19 Августа 20216 ответов
- 26 Декабря 20216 ответов