Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №810470

Что вас беспокоит?

Тревожное расстройство

Здравствуйте, психотерапевт поставила диагноз тревожное расстройство. С ноября пью эсциталопрам по 10 мг утром. Состояние стало намного лучше. Но в последнее время стала замечать, что я совсем не помню, что происходило днём, как провалы в памяти случаются. И ощущение нереальности. Что это может быть?

10 Апреля 2022·Просмотров: 512·Александра, Валуйки

Принятый ответ

Здравствуйте!
Возможно, что дозировки 10 мг не хватает, поэтому состояние несколько ухудшилось.

Сейчас можно попробовать с добавления противотревожного препарата типа фенибут 1 таблетке 3 раза в день или грандаксин 1 таблетка 2 раза в день дней на 14, если динамики не будет, то увеличить дозировку эсциталопрама до 15мг.

Принятый ответ

Здравствуйте !

Подключайте психотерапию. Тревожное расстройство, как и любое другое невротическое расстройство нуждается в психотерапии (индивидуальная или групповая), только одними препаратами ситуацию решить сложно. Чем раньше начнете, тем меньше риск того, что состояние перейдет в хроническое.

Принятый ответ

Здравствуйте!

Вам необходимо осудить этот момент с лечащим врачом, возможно понадобиться коррекция лечения.
Также рекомендую подключить психотерапию для нормализации состояния.

Принятый ответ

Здравствуйте, Александра! На фоне лечения предстоит начать работать с психологом.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Принятый ответ

Здравствуйте! Пропейте курс магния В6 по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц и фенибут 250 мг по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 1 месяц.

Галина, магний не воспринимаю вообще

Здравствуйте. Это может быть из-за ухудшения состояния, попробуйте увеличить дозировку до 15 мг/сут.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.