Благоприятное Очень помогла, настроила на успешное лечение Профессионал
Консультация лора /
Как улучшить качество жизни при хроническом тонзиллите — вопрос №813427
Евгений,
Санкт-Петербург
1358 просмотров
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мне 21 год, живу в по большей части сыром климате Петербурга, в детстве удалили аденоиды, несколько раз ходил на курсы промывания миндалин, особого эффекта это давало. Сколько себя помню всегда был подвержен простудам. Уже давно сформировал привычки по профилактике: не пью прохладные жидкости, держу горло в тепле, много не говорю и не пою, ем чеснок и тд. Регулярно в течение года болит горло и появлется насморк в разной степени тяжести (иногда мешает, а иногда проходит после нескольких полосканий содой с солью). В целом жить можно. Но оочень большую часть времени я нахожусь в ожидании нормального самочувствия, из-за чего приходится многое откладывать, по сути теряется время жизни.
Я вижу 2 пути улучшения ситуации. Подскажите пожалуйста, что и как лучше делать или может есть другие выходы.
1. Закаливание. У меня не получается проводить больше недели контрастного душа, тк ухудшается самочувствие, и скорее не столь от душа, сколь от совокупности факторов: стресс, где-то пришлось долго говорить и тд.
2. Продолжительный отдых в теплых краях, на море. Бывал максимум по 2 недели, и то был не отдых, а соревнования.
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация лора онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
