Болит нога

Здравствуйте помогите мне пожалуйста. Когда я играл в футбол, то неудачно пробил и нога сразу заболела, как-будто ушла сначала в одну сторону, а потом вернулась, еще на колене где есть ямочка выпирает что-то, то ли опухло то ли шишка. Ходить могу. Что делать?