Что вас беспокоит?
Сжимает, сдавливает голову
может ли, хронический (многолетний) недостаток сна (с 2.00 до 8.00-9.00), быть главной причиной сдавливания, сжимания головы хронически).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Игорь, здравствуйте!
Да, если вы страдаете головной болью напряжения, при хроническом недостатке сна+ стресс могут давать хронизацию болей. Давно беспокоят Вас головные боли?
Виталий, добрый день. Да, несколько лет. Собственно, столько же, сколько и такой режим дня. Отбой, как правило, 2.00-3.00. Подъём 7.00-9.00...
Виталий, добрый день. Голова не столько болит, сколько, её сильно сдавливает...хронически (постоянно). Спать ложусь очень поздно, курю много(...
Виталий, голову сжимает, около трёх лет...
Игорь, ваше состояние связано в первую очередь с нарушением гигиены и режима сна. Так же из-за недосыпа, хронического стресса и курения развилась сначала головная боль напряжения, затем произошла ее хронизация.
Скажите каждый день голова болит? Обезболивающие помогают?
Виталий, здравствуйте. Голова болит ПОСТОЯННО. Обезболивающие не помогают, поэтому принимать нет смысла. Голова не то что бы "болит", скорее это похоже на "сдавливает"...
Виталий, зравствуйте. Голова НЕ болит... Её "сжимает", "сдавливает"
Голову "сжимает", "сдавливает" ПОСТОЯННО на протяжении, уже нескольких лет...Я склоняюсь к тому, что основные причины, это: хронический недосып и курение. Курю МНОГО, порядка двух/трёх пачек в день
Игорь, чувство сдавления - это хроническая головная боль напряжения.
Если она длиться больше 6ти месяцев, то тут 100% произошла хронизация.
К сожалению, от лечения головной боли медикаментозно существует лишь один доказательный метод - антидепрессанты.
Не все, а лишь те, которые имею выраженный и хороший противоболевой эффект - это Амитриптилин и Дуоксетин/Венлафаксин.
Принимать любой ад стоит с дозы 1/4 3 лня, затем 1/2 3 дня, затем 1 таблетка все последующие дни. Обязательно посетить невролога для коррекции дозировки препарата.
Если это амитриптилин - достаточно 25 мг.
Если это Венлафаксин - противоболевой эффект от 150 мг.
Обязательно приглушать АД в первые 14 дней препаратами по типу Атаракс 1/2 таблетки 2 раза в день или по 1таб,т.к АД имеют побочные эффекты.
Начните вести дневник ГБ - 2 месяца минимум для создания общей картины. Так же существуют приложения, что более удобно.
И естественно - начинать уменьшать употребление сигарет. Добиться на 50% снижение за 6 месяцев
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 20171 ответ
- 9 Сентября 20191 ответ
- 20 Мая 20206 ответов
- 27 Июня 20201 ответ