Что вас беспокоит?
Срываюсь на всех из-за недовольства собой
После родов, а у меня 2 ребёнка, я нахожусь в постоянном угнетении себя. Набрала лишний вес, и никак не могу с ним справиться. Нахожусь в постоянных срывах и диетах. От того страдают все, меня раздражает всё.
26 Апреля 2022·Просмотров: 264·Софья
Здравствуйте, Софья.
Я бы порекомендовала вам относительно диет и стабилизации веса и питания обратиться к эндокринологу, пройти обследование состояния вашего гормонального фона.
Параллельно можно работать с психологом относительно принятия себя, изменений своего тела, эмоционального баланса и по ряду других проблем, которые могут приводить и к перепадам настроения и к раздражительности.
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 20216 ответов
- 9 Сентября 20216 ответов
- 21 Июня 20214 ответа
- 30 Декабря 20207 ответов
- 12 Ноября 20202 ответа
- 31 Октября 202021 ответ
- 29 Октября 20191 ответ
- 28 Октября 20193 ответа
- 7 Сентября 20182 ответа
- 3 Апреля 20172 ответа