Что вас беспокоит?
Срываюсь на всех из-за недовольства собой
После родов, а у меня 2 ребёнка, я нахожусь в постоянном угнетении себя. Набрала лишний вес, и никак не могу с ним справиться. Нахожусь в постоянных срывах и диетах. От того страдают все, меня раздражает всё.
26 Апреля 2022·Просмотров: 255·Софья
Здравствуйте, Софья.
Я бы порекомендовала вам относительно диет и стабилизации веса и питания обратиться к эндокринологу, пройти обследование состояния вашего гормонального фона.
Параллельно можно работать с психологом относительно принятия себя, изменений своего тела, эмоционального баланса и по ряду других проблем, которые могут приводить и к перепадам настроения и к раздражительности.
Похожие вопросы по теме
- 4 Января 20191 ответ
- 3 Ноября 20191 ответ
- 9 Октября 202110 ответов