Главная
Вопросы
Консультация хирурга
Вопрос №866452

Что вас беспокоит?

Диастаз или нет

Здравствуйте мне 38 лет, вторые роды без осложнений, два месяца после родов прошло, тут вычитала про диастаз, живот ещё до конца у меня не исчез. Провела тест на диастаз у меня помещается 1,5 пальца . Стоит ли переживать ? Или ещё ждать, рано делать выводы и всё восстановиться ещё? И какие можно начинать делать упражнения? Бандаж у меня есть носить ? ( он прям хорошо всё стягивает)

27 Апреля 2022·Просмотров: 1220·Марина, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте. Сделайте, пожалуйста, фото живота в напряжении - как при накачивании пресса - приподнимаетесь лёжа и фотографируете

Ксения, фото добавила

Ксения, и фото бандажа что у меня есть тоже прикрепила

Нормально выглядит брюшная стенка. Видимого диастаза не наблюдаю. Очно можно посетить хирурга, чтобы пропальпировал руками.

Ксения, а бандаж надо носить? Значит просто ждать и всё уйдёт?

Ксения, и через сколько может живот вернётся в норму ?

Я начинала после кесарева через 4 месяца потихоньку без фанатизма приводить себя в порядок. Бандаж надо носить, если животу тяжело, если чувствуете, что пресс более менее держит Вас, то бандаж нужен, если тяжёлое поднимаете, а ребёнок пока не очень тяжёлый в этом возрасте.
Смотрите по ощущению, если чувствуете, что готовы к физическим нагрузкам, то и начинайте хотя бы с ягодичного мостика.

Принятый ответ

Оксана, здравствуйте!
Диастаз необходимо оценивать пальпаторно, по фото его не оценить.
Но учитывая ваше описание 1,5 пальца через 2 месяца после родов -это нормально. Думаю нет у Вас диастаза.Для точности посетите планово хирурга очно.
Со временем мышцы придут в норму, особенно с упражнениями. Нельзя выполнять по началу упражнения повышающие внутрибрюшное давление.
Начните с пилатес, бег, планка. (В интернете есть много чего почитать).
Бандаж носить не нужно, надо чтобы мышцы"работали" и сокращались/расслаблялись самостоятельно, в бандаже они этого делать не будут.
Будьте здоровы!

Надежда, а через сколько после родов уже уйдёт этот животик по нормам?

Оксана, этот вопрос очень индивидуален.
Все зависит от питания , физической активности далее, гормонального фона. Некоторые восстанавливаются и за пол года, кому-то нужно чуть больше времени.Каких-то конкретных сроков и норм нет.

Надежда, после первого ребёнка помню на 3 месяц живот неожиданно исчез и всё, мне тогда было 31, особо за эти года не поправилась. Может с этим ребёнком тоже так случится.

Оксана, конечно, и в этот раз это реально и вполне осуществимо.
С маленьким ребенком сидеть без движения не будете, а с 2мя тем более, поэтому, восстановитесь ,думаю, быстро

Принятый ответ

Здравсвтуйте. Чтобы поставить диастаз как диагноз нужно сделать узи передней брюшной стенки и как минимум очно посетить хирурга для осмотра руками. По фото ничего не скажешь целом. Возможно у вас просто перерастянута передняя брюшная стенка из за родов вот и все. Если хотите восстанавливать при помощи нагрузок нужно дозированные нагрузки на мышцы брюшного пресса давать постепенно. Бандаж думаю пока не нужен в данном случае. Будьте здоровы

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.