Воспаление шейного лимфоузла

Здравствуйте, 26 апреля заболела ОРВИ:озноб, боль в мышцах, температура один раз поднялась до 37,2, Осип голос, сухой кашель и сильный насморк. Врач выписала Арбидол. Через день высыпал герпес на губах аж 4 штуки, на нижней губе 2 маленьких, прошли быстро, а вот 2 сверху поболели от души. На приеме терапевт добавила Ацикловир к лечению. Потом заметила, что озноб вернулся, болели немного мышцы спины, но t не поднималась болела сильно шея справа. Сегодня прощупала небольшой лимфоузел. И тут меня накрыла паника.Просто пару лет назад точно такой же лимфоузел только слева воспалился на фоне ОРВИ, делала узи, сказали, что виноват хронический тонзиллит. Боль прошла а лимфоузел так и не сдулся. Теперь с другой стороны такая же история. Хочу сделать УЗИ. Кровь сдавала недавно, проходила диспансеризацию после ковида, результаты пока не знаю, на приеме врач скажет. Теперь я паникую, что это может быть и онкология.. Кстати, первый ковид у меня был в декабре 2020 и герпес меня просто замучил. Постоянно один за другим. Потом прошло и теперь после второго ковида опять по новой.. Постковидный синдром, вечный упадок сил и теперь ещё лимфоузел-паника накрыла просто жуткая.. Всякие мысли про онкологию лезут((Как-то можно этот вечный герпес сдержать хоть немного? И как вообще лечат лимфоузлы?