Что вас беспокоит?
Переживания за диабет
Здравствуйте, жене 28 лет, с детства метаболический синдром, а так же лишний вес. Последнее время (полгода или чуть больше) начались серьёзные проблемы со сном, а она начиталась, что от недосыпа и бессонницы может развиться диабет, а так как у неё в принципе невроз на тему заболеваний, спать стала ещё хуже и переживать за это ещё больше, и получается такой порочный круг. Постоянно что-то подозревают у неё серьёзное. Рекомендуют больше двигаться и худеть, но в апреле прошлого года начались странные высыпания после движения и душа, которые сильно чешутся. Дерматологи подозревают что это васкулит, и если это так, то лечение только гормонами, на фоне которых про похудение можно забыть, а так же разовьется диабет и глаукома. В октябре сдавала гликированный гемоглобин, было 5,1%. Скажите, пожалуйста, действительно реально заболеть диабетом из-за бессонницы, или можно хотя бы по этому поводу не переживать? Постоянно пугают рисками, из-за этого жить уже не хочет.
Принятый ответ
Здравствуйте, Бессонница может влиять на обмен веществ, и выступать , как плохой фактор. Гликированный гемоглобин у вас хороший, переживать не надо, но так как есть метаболический синдром , желательно раз в год сдавать гликированный гемоглобин + соблюдать диету ( основные принципы правильного питания), + умеренные ежедневные физ. Нагрузки , примерно 180 минут в неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте. скажите какой рост/вес?
Виктория, здравствуйте. Около 30 лишних.
На счет боязни диабета: гликилированный гемоглобин в норме, это хорошо. Стараться придерживаться правильного питания. Не скажу для Вас что-то новое в плане веса, но снижение массы тела - это профилактика многих заболеваний, очень многих, в том числе и риска появления диабета.
Тревожные расстройства нужно купировать успокоительными препаратами, можно натуральным Новопасситом. Для сна может хватит его, можно пробовать мелатонин на ночь.
По васкулитам: только лишь по одной сыпи диагностировать нельзя. необходимы лабораторные анализы. + второе мнение другого дерматолога.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нет, конечно бессонница сама по себе не вызовет развитие сахарного диабета, но внести свою лепту в сочетание факторов может. Гликированный гемоглобин в норме, поводов переживать нет
Принятый ответ
Здравствуйте . Правильный сон конечно важен, так как в определённые часы вырабатываются определённые гормоны , нормализация сна так же способствует регуляции массы тела . Но сама бессонница сахарный диабет не вызывает.
Принятый ответ
Здравствуйте, бесоница самостоятельно диабет вызвать не может, но лишний вес и неправильное питание могут привести к развитию сахарного диабета.
Я бы посоветовала хорошо обследоваться, а так же обратиться к психотерапевту.
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20205 ответов
- 28 Мая 202019 ответов
- 26 Августа 202220 ответов