Боль в животе, отдающая в лопатки

Добрый день. Из анамнеза у меня - эрозия в желудке и хеликобактер ( делала гастроскопия 8 мес назад, пролечила эрозию и хеликобактер, был отрицательный тест). Также узи брюшной полости - камни в жёлчном и небольшие диффузные изменения поджелудочной железы. 3 недели назад позавтракала вареным яйцом и чаем, потом съела апельсин и пошли гулять с ребёнком. Прошли 3 км быстром темпом и почувствовала сильное жжение между лопатками, вдоль позвоночника, а также боль в эпигатсральной области и далее сложно определить локацию, потому что болел весь верх живота. Пришла домой выпила спазмолитик и полежала, стало легче, но потом встала и боль возобновилась. Стула, рвоты, тошноты, температуры не было. Ничего не ела до вечера. К вечеру юоль стала утихать и к 10-11 вечера прошла. След день пила только кисель и ела кашку. Далее строго села на диету, все варёное, тушеное без специи и тд эти три недели боли особо не было, пару раз чувствовала дискомфорт в левом подреберье и эпигатсральной области, который быстро проходил. Стул 1-2 раза в день. До завтрака сформированный и после завтрака кашеобразный, иногда также сформированный. Но последние два дн если походу стала чувствовать подташнивание, я конечно очень ипохондричный человек, постоянно ищу у себя болячки и даже бывают панические атаки и может это на нервной почве, потому что я кажд минуту прислушиваюсь к себе. Но все же у меня это вызывает беспокойство. На что этот приступ был похож? На панкреатит или желчную колику ? Почему может возникнуть такое подташнивание ? Записалась через 5 дней на узи брюшной полости. Но пока сижу и переживают, может это что то страшное.