Почему не уходит живот после родов — вопрос №1439080

Здравствуйте . Время у вас ещё есть чтобы живот ушел, по фото нет ощущения какой то нерешаемой проблемы. После каждых родов организму нужно все больше времени на восстановление.
Можно проконсультироваться с грамотным диетологом, чтобы скорректировать рацион, уменьшить количество простых углеводов. Кроме упражнений на пресс, добавить ещё , если не делаете, упражнения "вакуум" , если нет противопоказаний.
Курс массажа общего плюс массажа живота, при отсутствии противопоказаний.
Об операции я бы пока не рекомендовала думать. Просто хочется конечно быстрых результатов, а восстановление быстро не происходит.
Нет ли при натуживании каких-либо выпячиваний по средней линии над пупком и в проекции пупка, не чувствуете такого?

Здравствуйте.
Фото не отражает всего того что мы можем знать.
Поэтому Вам надо провести УЗИ на предмет наличия диастаза прямых мышц живота и сходить на прием к хирургу, чтобы он провел нормальный осмотр с пальпацией живота.
И вот если на УЗИ и при осмотре хирурга не будет найдено хирургической патологии, то тогда упражнения и массаж Вам в помощь.
Здоровья Вам.

Здравствуйте! По фото видно у вас имеется расхождение пупочного кольца, по поводу диастаза прямых мышц живота сказать сложно, нужно выполнить УЗИ передней брюшной стенки, проконсультироваться у хирурга! Думаю, что ещё можно побороться за плоский живот консервативными методами, фартука как такового у вас нет! Да, кожа потеряла тонус, растянулась! Вам необходимо пройти курс массажа живот +бока (при условии отсутствия противопоказаний по гинекологии)+ мезотерапия липолитиками+ хороший крем для тонуса кожи сомито от жернетик!!!!

Добрый вечер , Марина !
Какая у Вас была масса тела до беременности (если конечно
помните !) и какая сейчас ?

Здравствуйте!
Оценивать результат спустя 2 месяца занятия спортом слишком рано, за такой период живот плоским не станет, особенно после 2-х родов.
В определенной степени заблуждением является тот факт, что качание пресса сжигает жир на передней брюшной стенке - напротив, гипертрофированные и рельефные мышцы передней брюшной стенки будут внешне делать живот даже несколько больше. В данном случае комплекс упражнений необходим несколько иной. Кроме того необходима строгая диета - тут нужно проработать вопрос с грамотным диетологом.
Не спешите ложиться на операционный стол, живот у Вас небольшой, и "согнать" его вполне можно не прибегая к медицинскому вмешательству.
Здоровья Вам!